Йогчид, эмнэлгийн физикчдийн хувьд Нээлтийн. Хуурмаг би амьсгал - Өөртөө яаралтай тусламж үзүүлэх арга.

Иерусалимд "Эг-Амьсгал ба Эго-Иогийн нууц" номыг 150 хувиар хэвлэв.

Эрик Гомберг зохиолч нь Эрик Гомберг бөгөөд инженер-дулааны эрчим хүчний инженер бөгөөд 32 жил ажилласан бөгөөд 20 жилийн турш Хада Иог, Пранямаама, Раж-Иог сурч байна.

Эхний үед, Yogi амьсгалах аргуудыг термодинамик параметрүүд (даралт, эзэлхүүн, температур, энтропи) ашиглан физикийн хуулинд тулгуурлан судална.

Үл хамаарах бүх хүмүүс үр дүнтэй, бичиг үсэг, эрүүл мэнд (удахгүй - ЭББ) хэрэглэхийг дэмждэг. Өөртөө яаралтай тусламж үзүүлэхээр амьсгалах.

EGO-Breath зохиогч 50 жилийн өмнө Элбрбус руу явган зорчигчдыг нэн даруй хэрэглэж эхэлжээ. Харин 2011 онд анх удаа Yogis-ийн "гэдэс", "амьсгалыг цэвэрлэх" амьсгалаар Амьсгалын физик утга учрыг олж мэдсэн.

Зохиогчийн зүгээс Иог шиг амьсгалыг хийлгэж, гэдэс рүү урагшлахыг зөвлөж байна. Exhaling нь байнгын хаалттай уруулыг "завсрын булчингийн" булчингийн оновчтой бус өргөтгөлийн оронд "уруул" -аар ухаалгаар хийдэг.

Энэ нь диафрагмын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, хүчилтөрөгчтэй биеийг үр дүнтэй дүүргэх, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг хамгийн бага зардлаар зайлуулах цорын ганц арга юм.

EGO-Амьсгалын арга нь амьсгал давхцах, амьсгал давтагдахаас сэргийлж, амьсгал давчдах, хүчилтөрөгч, зүрхний дутагдал, сэтгэлийн дарамт, айдас, айдас зэрэг нь түргэн хугацаанд арилдаг.

Энэ нь хүн бүрийн амьсгаа алдах, зүрх, дотоод эрхтний ажлыг зогсоох боломж олгодог.

Номонд өгүүлсэн зургууд, томьёо, диаграммуудыг орхиж, зохиогч бүр хамгийн богино хугацаанд, маягтанд нь хүрэх боломжтой. Ямар ч бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад "амьсгал тасалдал" -ыг санаатайгаар устгахыг хүсч буй амьсгал, амьсгалыг бий болгох үйл явцын Физик Essence -ийг тоймлон харуулсан болно.

Зөвлөмжүүд Yogis амьсгалын амьсгалыг хянах мянган жилийн туршлага дээр тулгуурлан ходоод дээр түлхэц үзүүлж буй бүх хүмүүст зориулан энгийн амьтдын тайлбартай байна:

1. Диафрагм дээр зургаан шөрмөсөнцгөрлөж, жингээ доош нь тавьдаг ходоод, элэг, дун хэлбэрийн өрцний гэрээнүүд нь тэгшхэн болдог.

2. Цээжний хөндийн хэмжээ нэмэгдэж байгаа нь уушигны хоолойн дотоод даралтанд (Боуле-Марототын хуулийн дагуу) болон CAM-ийн даралт ихсэх, хамар татах, уушгий дүүргэхгүйгээр агаарын даралт ихсэхэд хүргэдэг.

Үүнээс гадна хамрын хамрын агаарыг хүчтэй салгах нь хамрын нүхнээс "хамаагүй" болж, дараа нь яагаад тодорхой болох нь тодорхой болно.

Одоо оюутнууддаа хошигнохдоо: "Элэгийг амьсгалаарай" гэж хэлдэг.

Диафрагм нь зөвхөн 1 см-ээр буурч, амьсгалах агаарыг 300 шоо см-ээр нэмэгдүүлдэг.

Диагарыг дээш, доош хөдөлгөж дунджаар 4 сантиметр болгож, Yogi буюу тусгайлан сургагдсан сувдан fencer, 12 см-ээс дээш байдаг.

Хэрвээ бид санаатайгаар ходоодоо эхлээд өгвөл цээжний торыг өргөж, эгнээ өргөж (энэ нь Ёогын "бүтэн" амьсгал юм). Дараа нь хамгийн үр дүнтэй, Бичиг үсэг, сайн сайхан болох болно.

Агаар мандлын агаарын найрлага: азот - 78%, хүчилтөрөгч - 21%, нүүрстөрөгчийн давхар исэл - 0.04%.

Агааржуулах агаарын найрлага: Азот - 78%, Хүчилтөрөгч - 16%, Нүүрстөрөгчийн давхар исэл - 4%.

Тиймээс бидний биед зөвхөн хүчилтөрөгчийн дутуу хүчилтөрөгчийн 5% -ийг хэрэглэдэг боловч хүний нүүрстөрөгчийн давхар исэлт 100 дахин илүү аюултай.

Хүчилтөрөгч нь зөвхөн бие махбодид исэлдэлт ба хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэгцээг хангахад хангалттай биш харин тархины мэдрэлийн хоорондох холбоосыг бий болгох, мөн ATP (аденозин трипосфат) -ын энергийн молекулыг үүсгэхгүйгээр бие махбодид үйлчлэх боломжгүй болоход маш чухал юм.

Шинжлэх ухааны анагаах ухаан нь бага зэрэг амьсгал авдаг. Би ишлэлд: "Амьсгалыг бага хэмжээгээр уушгинд уушганд орох үед амьсгалах нь бага гэгддэг. Хангалттай агаар авахын тулд өвчтөн ихэвчлэн илүү их давтамжтайгаар амьсгалж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч ядарч сульдах эсвэл булчин сулрахад амьсгалын давтамж буурч, хийн солилцоо, диспенае, хөхрөлт, төөрөгдөл, сэтгэлийн зовиур, ухаан санаа алдах , тахикарди зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Тиймээс "ухамсрын өөрчлөлт" -ийг зарласан "Холотропик амьсгал" болон "төрөх мөч" -ийг мэдрэх нь хор хөнөөлт эд баялаг юм.

Гэвч бид химийн хүмүүсийг сурган хүмүүжүүлж, мэддэг, агаараас 1.5 дахин хүнд (нэг грамм молекултай 44 грамм, 29 грамм жинтэй) агаарт цацсан агаарт нүүрсхүчлийн хий ялгаруулдаг.

Үүнийг хийхийн тулд түүнийг арилгах найдвартай, найдвартай арга байдаг (толгойг доош харалгүйгээр) - Энэ нь уушгины урдаас "сорогдож" байгаа тул хаалттай уруулаар бүрхэгдсэн байдаг.

Бид ойлгох болно: хүнд нүүрстөрөгчийн диоксид, глюколид үлдсэн нь цусаас гарах CO2-ийн дараагийн хэсэгт уушигдахаас гадна хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан атмосферийн агаарыг хэрэглэдэг.

Энэ хүчилтөрөгч болон CO2 нь цусны эритроцитууд дахь ижил гемоглобины молекулыг тээх чадвартай гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс уушгины уушигнаас бүрэн ялгарч буй хүчилтөрөгчийг амьд организмын амьдралд хүчилтөрөгч өгч чадна.

Үүнээс гадна хүчилтөрөгчийн дутагдал, хоол хүнс нь CO2-д исэлддэггүй, харин CO (нүүрстөрөгчийн дан исэл) 200 дахин

Хүчилтөрөгчөөс илүү идэвхтэй, гемоглобиныг холбодог бөгөөд хүний хамгийн аюултай хор юм.

Техникийн боловсролоор дэлхийд алдартай Японы эмч Кацудзо Ниши хорт хавдрын гол эх сурвалж болох хүний биед нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн илрэл гэж нэрлэжээ.

Уушигнаас нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулах нь маш чухал юм. Эсвэл цусны агууламж 7% -аас дээш хувиар өсөх нь үхэлд хүргэдэг. Энэ нь удаан хугацааны туршид шумбагчдын нөхцөл байдлын ажиглалт юм.

Туршилт Buteyko, Strelnikova, Frolova богино хугацааны туршид "шинэ" төхөөрөмжүүдэд зааж өгсөн бөгөөд цусны даралт дахь цусан дахь концентрацийг 6.5% -иар нэмэгдүүлж, "цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг" гэж өөр нэг компаний худалдаа эрхлэгчид хэлжээ.

Үүнээс гадна хүн яагаад түүний СО2-ийн агуулгыг шалгаж, үхлийн тунг хүртэхгүй байгаа эсэхийг шалгаж болох вэ?

Хариуцлагын мэдээлэл:

Филадельфигийн Хүмүүсийн Хязгаарлалтын Институтын Роберт Доман (COA) нь цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2) агуулагдах үед бидний бие үүнийг хүчилтөрөгчийн хангамжийг зогсоох дохио гэж ойлгодог.

Үүний хариуд каротидын артери толгойг хооллож, цусны хангамжийг нэмэгдүүлж, хүчилтөрөгчийг хүчилтөрөгчөөр эрчимтэй усжуулдаг "гэжээ.

Ингэснээр биед нүүрстөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд бие махбодийн "хамгаалалтын" хариу үйлдэл болгон судалдаг өргөжин тэлж байгаа нь өнөөдөр зарлигдсан төхөөрөмжүүдэд олонтаа даралт ихсэх эмчилгээ болдог.

Зарим эмч нар өвчтөний пластик уут руу амьсгалж, энэ агаарыг дахин амьсгалахыг зөвлөж байна.

Хэрэв та үүнийг хийвэл турхирч мэдрэх болно.

Бид бүгд эерэг үйлдлийг хичнээн олон удаа хийдэг талаар бодохыг хүсч байна, гэхдээ яагаад энэ үйл явдлыг ойлгохыг хичээх хэрэггүй.

Ойролцоох модыг уян хатан хоолойноос цацаад, гарцыг нүхний хуруугаар шахаж, дараа нь "жийп үсрэх" боллоо. Яагаад?

Ажиллаж дууссаны дараа бид "амьсгалснаар" "FU!" Эсвэл "UV" гэж хэлэхэд амьсгалахад хялбар болдог. Яагаад?

Салхин хөгжмийн зэмсгүүд дээр тоглогчид, жүжигчид ямагт өрсөлдөх чадвараа бүрэн дүүрэн гадагшлуулдаг бол жирийн хүмүүс уушгины "зарцуулсан" агаараас ялгардаг уу?

Эдгээр асуултуудад хариулт олох боломжгүй юм. Тиймээс зохиогч нь "Эг-Амьсгал" сурахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь амьсгалын "гэдэс" (өмнөхөөсөө) амьсгалах, "амьсгал авах" амьсгалыг тайлбарлах болно.

Аливаа ус дамжуулах хоолой, хийн хоолойд усны урсгалын хурд багасч хөндлөн огтлолын хэсэгт нэмэгдэж, кинетик энерги (талбайд) огцом нэмэгдэж, урсгалын эрчим хүчний боломж буурч байна.

Тиймээс энэ үед даралт буурч байна (Ломоносовын эрчим хүчний хэмнэлтийн тухай хууль, Бернулигийн гидравликийн хууль).

"Биеийн улайлт" -ыг үүсгэдэг массаж, зүү, шиатуны үр нөлөө нь цусны капиллярын даралтын өмнө болон даралтын дараа даралт буурах физикийн хуулийг ашиглахад яг тохирдог гэж хүн болгон санал болгож байна.

Урт хоолойд хурд, даралт нь сэргээгддэг боловч залгаасын хөндлөн огтлол нээлттэй, конус эсвэл нүхний нүхэнд урсан өнгөрөхөд 5 дахин их (галын хаалт), хийн 1.3 дахин том (хийн цорго, цорго, утаа Конайс хоолой).

2005 онд эрдэмтэн судлаач LS Kotousov-ийн судалгаанд дурьдагдсан эдгээр тоо баримтыг "Юу ч биш" (эдгээрээс дэлхийнхний хэдэн нь) энергийн гарал үүслийг нотолсон юм.

Эрдэмтэд өөрөө кинетик энерги (хурдыг) эрчим хүчийг (даралт) болгон хувиргаж үүнийг олон туршилтаар баталсан.

Хэрэв бид 4% -ийн нүүрстөрөгчийн диоксид хэлбэрээр уушигнаас "хаягдал" -ыг санаатайгаар зайлуулахыг хүсвэл бид "JET" -ыг хаалттай уруулаар гадагш гаргана.

Тиймээс унасан усыг хөргөж хөргөх цамхагт доод талаас нь соруулж авдаг (орчин үеийн хөргөх цамхаг нь Лаварын цорго хэлбэрээр байдаг).

"Урсгал" -аар амьсгалах үед хоёр үнэ цэнэтэй процесс нэг дор явагдана:

1. Бичиг үсэгт тайлагдсан INLOOK-ийн хэвлийд хэвлий хэвлий гэдэс нь хэвлийн байрлал руугаа буцаж ирдэг.

Диафрагмын хэмжээ нэмэгдэж, уушгины эзэлхүүн буурч, даралт нь агаар мандлын даралтын хэмжээнээс ихэсч, зогсонги агаар нь уушиг үлдээдэг (Боуле-Марототын хуулийн дагуу).

2. Уруулын шууд урсгалд агаарын урсгалын хурд нэмэгддэг бөгөөд энэ хэсэгт даралтыг бууруулдаг (Бернуллигийн хуулийн дагуу), "агаарын хоолой нь уушгинд хатахаасаа илүү" хөхөх "юм. Учир нь шингэн ба хий нь бага даралттай шахахаас өндөр даралттай байдаг.

Зарим эмнэлгийн эх сурвалжууд уушгины султай хүүхдийг "хаалттай уруулаар гадагшлуулахыг зөвлөж байна" гэх боловч энэ амьсгалыг ашиглах нь "гаралтын эсэргүүцэл" -ийг буруу гэж үздэг.

Гэвч эсэргүүцэл нь юу ч тусалж чадахгүй, энэ нь физикийн хуулиудтай зөрчилдөж, хүүхдүүдэд эсэргүүцэл үзүүлэхгүй, "эсэргүүцэх", "сорох" -ыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Гидре механикикийн интернетийн бүх өгүүлэл дээр хушуу, хушуунд цоорхойтой цоорхойд шингэн ба хий дамжуулах урсгалыг авч үздэг.

Бидний хувьд "урсах" арга техникийг хамгийн тод жишээ нь бидний дарагдсан уруулын хэлбэрт бүрэн нийцдэг Лаваль цорго бөгөөд хошууг тэлэх, өргөтгөх хосолсон хослол юм.

Туршилтын Laval цоргоны гол зорилго нь supersonic хурдыг нэмэгдүүлэх (энэ нь "supersonic" онгоц бүтээхэд маш их хэрэгтэй байсан), гэхдээ цорго гарахад даралт ихээр унадаг.

"Урсгалыг задлахад анализ хийхэд эхний цагт уруулаас гарах даралтын уналтад онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй гэж үздэг. Яагаад гэвэл уушгины нүүрстөрөгчийн давхар ислийн өндөр агууламжтай агаарыг" ядраадаг "учраас энэ нь"

Түүнчлэн, термодинамикийн хуулиуд дээр суурилсан Амьсгалын замын бүрэн мөчлөгийг харгалзан, амьсгалын замын агаарын температураас хамаарч эхний ээлжинд хоёр эсрэг тэсрэг амьсгалыг нээсэн байна.

37 градусын температуртай агаарыг байнга гадагшлуулдаг тул 37 градусаас дээш температуртай Амьтны цикл нь шууд Карнот мөчлөг (дулаан хөдөлгүүр) -ийг гаднаас дулааны эрчим хүч үүсгэх, дулааны өөрчлөлтийг ажил руу нь харуулдаг.

Өөрөөр хэлбэл агаараас 37 градусын хэмтэй агаар амьсгалах чадвартай хүн нь бүх булчингийн ажлыг гүйцэтгэхэд ашигладаг дулааны энерги авдаг.

Тиймээс Энэтхэгт байдаг Йогын мэдэгдэл амьсгалахад эрчим хүч авдаг нь зөв юм.

37 градусаас бага температурт байгаа Амьсгалын эргэлтийн мөчлөг нь Carnot Reverse Cycle (дулаан шахуурга) -ийг харуулдаг. Хүмүүс амьсгалах агаарыг халаах үед эрчим хүчийг зарцуулж, уур амьсгалтай агаарыг халаана.

Өөрөөр хэлбэл, сэрүүн уур амьсгалтай хүн амьсгалын булчингуудад эрчимтэй ажиллаж, уушгинд орсон агаарыг халааж биеийнхээ температурт халаах хэрэгтэй.

Агаар мандлын агаарын өндөр температураас илүүтэйгээр хүн амьсгалах илүү их эрчим хүч зарцуулдаг.

Тиймээс Иогийн дагалдагчдын мэдэгдлийг 37-ээс цөөн хэмээс доош температурт амьсгалж дасгал хийснээр тэд мөн цагт энерги авдаг бөгөөд шинжлэх ухаан, бодит байдалд тохирохгүй юм.

Thermal Motor ба Heat Pump термодинамикийн циклүүдийг ашиглан амьсгалын хоѐр мөчлөгийн судалгаа нь би шинжлэх ухаанд шинэлэг үзэгдэл юм.

Интернет дээрх хайлтууд ямар ч үр дүнд хүрээгүй.

Харамсалтай нь амьсгалах хоёр мөчлөг бий болсон бодит баримтыг эм, эсвэл термодинамикаар бус, Иогоор биш гэж үздэг.

Тиймээс номыг бичсэн бөгөөд энэ өгүүлэл нь Онцгой байдлын тусламжийн арга хэрэгсэл болох EGO-Breath-ийг шинэлэг, зохиолыг засахаар бичигдсэн юм.

Тиймээс EGO-Амьсгалыг зөвхөн биеийн хүч чармайлт эсвэл амьсгал давчдах, хүчилтөрөгч, зүрхний дутагдлын улмаас амиа алдсан хүмүүст төдийгүй, амьсгалын эмгэгийг эс тооцвол бүх хүмүүст зөвлөж болно.

Амьсгалыг физиологийн үйл явц гэж үзэж, сурагчдадаа зөвлөмж өгдөг Иогис, эмч, тамирчид онцгой ач холбогдолтой, үр дүнтэй байх болно.

EGO-Breath нь ямар ч нөхцөлд тохиромжгүй, буруу үйлдэл хийдэггүй.

EGO-Breath-ийн хамгийн тод томруун жишээ бол дотоод эзлэхүүнийг нэмэгдүүлснээр цусан дахь "цусан хангамж" гэсэн эмнэлгийн тариур юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хэмжээг багасгахаас гадна тариурын "цусыг" тарихаас "зүүгээд" .

Ханиалгах, бөөлжих, найтаах зэрэг нь хатуу хэсгүүдийн уушги болон хамрын хөндийг цэвэрлэсний дүнд зөвхөн хэвлийн булчингууд нь "түлхэлт" үүсгэдэг учраас биш юм.

Энэ нь амны хөндийн хөндлөн огтлолын хиймэл агшин зуурын бууралт, гаралтын тийрэлтэт хурдны өсөлтөөс шалтгаалан амны хөндийн хөндлөн огтлол, шахалтыг багасгах "соролт" -оос үүдэлтэй. Үүнтэй адилаар хамрын хамшинж нь "хамтад нь хамтад нь" хамартай.

Дахин хэлэхэд, Бернулигийн хууль "ажил".

Хүчилтөрөгч шаардлагатай хэмжээгээр нийлүүлэх, илүүдэл нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулах нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд биед яаралтай тусламж үзүүлнэ.

Биеийн бүх Йогик Асануудыг гүйцэлдүүлэх явцад бид EGO-Breath-ыг Yogi-ийн зөвлөмжүүдтэй адил зөвхөн хамартай амьсгалахын тулд үргэлж хэрэглэдэг.

Амьсгал дээр урагшаа гэдсээ тэжээж, уруулаа хамар, амаар битүү уруулаар нь амьсгалж, бүх мэдрэмжүүдээр амьсгалаа аваад биеийн хөлөө ойртуулдаг.

"Инчтэй" -ээс хамаагүй удаан уруултай хаалттай уруулаар.

Амны хаалтаар амьсгалахын тулд хаалттай уруулаар амьсгалах нь үр дүнтэй байдаг. Яагаад гэвэл уруулын хэсэг дэх бууруулсан хэсэг нь хурдыг нэмэгдүүлж, ингэснээр даралт буурах нь агаар мандлыг "сорох" болгож өгдөг.

Тиймээс бидний "Эг-Иогийн" үр дүнтэй, Бичиг үсэг, сайн сайхан.

Зохиогчийн зүгээс амьсгалахаас суралцах хүн бүр EGO-Breath-ийн шүтэн бишрэгч болохоос гадна ахмад настан эсвэл амьсгал саадтай хүмүүст зориулсан дистрибьютор болно.

EGO-Breath болон EGO-Иогоор сурахыг хүссэн хүмүүс Иерусалим эсвэл Израиль дахь Сөнөсөн тэнгист хичээл дээр оролцож болно.

Залуу уншигчдын дунд "цээж" амьсгалах талаар суралцсан дунд болон ахимаг насны хамаатнуудаасаа ЭГГ-тэй танилцахыг би хүсч байна.

Израильд олон настай хүмүүсийн хувьд энэ нь урьдын амьсгалаа зөвтгөж, шинэ аргын дагуу эрүүл мэндээ сайжруулж байгаа юм.