Зан эмчилгээ: дасгал, техник

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ өвчтөн тэдний зан нөлөөлөх бодол санаа, мэдрэмжээ ойлгож тусалдаг эмчилгээний нэг төрөл юм. Ихэвчлэн энэ нь өвчин, донтолт, олон юмнаас айдаг, айдас түгшүүр, сэтгэл гутралд зэрэг өргөн хүрээний эмчлэхэд хэрэглэж байна. Зан эмчилгээ, сургалт, маш их алдартай болж байна, ихэнх нь богино хугацаанд үргэлжилдэг ба үндсэндээ тодорхой асуудал нь хүмүүст тусалж чиглэсэн байна. эмчлэх үйлчлүүлэгч өөрчилж, тэдний зан сөрөг нөлөө үзүүлж сэтгэлгээний зовоож, эсвэл хор хөнөөлтэй онцлогыг тодорхойлохын тулд сурах хэрэгтэй.

Гол усны эхийг

Хэрхэн ухаалаг, эсвэл танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ бэ? Энэ алдартай сэтгэцийн баримтлагчид танин мэдэхүй, зан төлөвийн загвар нь төрөл бүрийн судалгаанд эргэж албадан?

Wilhelm Wundt, сэтгэл зүйн судалгаа Лейпциг анхны албан ёсны лаборатори их сургуульд 1879 онд байгуулагдсан, туршилтын сэтгэл судлалын үндэслэгч гэж тооцогддог. Гэхдээ энэ нь тэмдэглэх нь зүйтэй юм гэж юу дараа нь туршилтын сэтгэл судлалын өнөөгийн туршилтын сэтгэл судлал нь хол хашхираан гэж үзэж байна. Үүнээс гадна, энэ нь одоогийн эмчилгээний Зигмунд Фрейдийн, алдартай дэлхий даяар ажилд өөрийн оршин өртэй гэж нэрлэдэг.

хэрэглээний болон туршилтын сэтгэл судлалын олсон АНУ-д үржил шимт хөрс нь өөрийн хөгжлийн Үүний зэрэгцээ, цөөн хүн мэдэж байна. Үнэндээ, 1911 онд энд Зигмунд Фрейдийн ирсний дараа, сэтгэцийн сэтгэцийн-д ч гэсэн тэргүүлэх мэргэжилтэн гайхах боломжтой болсон юм. Тэгэхээр их хэдхэн жилийн дотор маш улсын Сэтгэлзүйч эмч орчим 95% нь ажлын сэтгэцийн замаар сургаж байна.

10 жилийн турш Хуучин Дэлхийн холбогдох тойргийн сүүлээр байхад эмчилгээнд АНУ-д Энэ нь монополь, 1970-аад он хүртэл үргэлжилсэн. өөрийн чадвар хувьд Дэлхийн II дайны дараа нийгмийн эрэлт хэрэгцээ янз бүрийн өөрчлөлт, түүнчлэн "эмчлэх" чадвартай хариу арга хэмжээ авах - - 1950-иад онд эхэлсэн Энэ нь сэтгэцийн хямрал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Энэ үед сэтгэл нь өөр сорт төрсөн. Гол үүрэг нь Мэдээж хэрэг, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, тэдний дунд тоглож байсан юм. Хэдэн хийх зүрхлэх үед гарч өөрийгөө хөгжүүл.

Дэлхийн янз бүрийн хэсэгт, оролцоо, дүн шинжилгээ хийх нь тэдний багаж хэрэгсэл нь сэтгэл хангалуун бус байгаа хувь нэмэр нь ачаар болон psychoanalysts-д нэг удаа босож, зохистой emotive зан эмчилгээ удалгүй Европ даяар тархсан. богино хугацаанд тэрээр өөрийгөө үйлчлүүлэгч янз бүрийн асуудлуудыг үр дүнтэй шийдлийг өгч чадна эмчилгээний арга болох нь тогтоогдсон байна.

мөчөөс эхлэн бид behaviorism Жон. Б. Watson ажлын гэрлийг хараад, зан үйлийн эмчилгээ ашиглах, энэ нь тавин жил зарцуулсан боловч энэ хугацааны дараа тэр сэтгэл өөрийн байр сууриа ажиллаж дунд хүртсэн байна. Харин цаашдын хувьсал нь хурдасгасан хурдтай болсон. Энэ нь энгийн шалтгаан байсан, түүнчлэн бусад техник шинжлэх ухаан бодол, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ дээр үндэслэсэн байдаг, өөрчлөлт оруулах тухай, доор дугаар зүйлд өгөгдсөн дасгал, нээлттэй нэгдсэн болон бусад техник нь харьцуулж үлдэв.

Энэ нь бусад шинжлэх ухааны салбарын талаар, сэтгэл судлал явуулсан, түүнчлэн судалгаа нь үр дүнг тусгасан. Энэ үйл, дүн шинжилгээ хийх, шинэ хэлбэр бий болоход хүргэсэн байна.

мэдэх нь эрс өөрчлөх psychodynamic эмчилгээ тодорхойлогддог энэ эмчилгээг 1-р үеийн, үед тун удахгүй "инноваци" багц дагав. Тэд аль хэдийн эрт мартагдсан данс танин мэдэхүйн асуудлыг авч байна. Энэ нь нэгдэх танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ болон зан үйлийн эмчилгээ, бас танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гэж нэрлэдэг дараачийн үе юм. Боловсрол, энэ нь өнөөгийн цаг үед зохион байгуулж байна.

Үүний хөгжлийн аль хэдийн эмчилгээ гурав дахь үеийн хамаарах эмчилгээний шинэ арга, байдаг, байнгын хэвээр байна.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ: үндсүүд

үндсэн үзэл баримтлал нь бидний бодол санаа, мэдрэмж хүний зан тодорхойлоход гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Тиймээс ард түмэн ХБЗ-ын осол, агаарын осол болон бусад агаарын осол өөр агаарын хөдөлгөөн зайлсхийж болох талаар тухай хэтэрхий их бодож байна. Энэ нь эмчилгээний гол зорилго нь бүр дэлхийн өөрийн тайлбарыг хяналт тавих, энэ нь харилцан авч болно тэр үед, тэд дэлхийн бүх тал хянаж чадахгүй байгаа өвчтөн заах гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм.

Саяхан ганцаараа танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь илүү олон удаа ашиглаж байна. Энэ төрлийн эмчилгээг ерөнхийдөө тэр эмчилгээний бусад боломжтой гэж үзэж байна тийм цаг маш их хэрэгтэй биш юм. Эмпирик түүний үр өгөөжийг нь батлагдсан: мэргэжилтнүүд энэ нь түүний янз бүрийн илрэлтэй зохисгүй зан хамтран ажиллахын тулд өвчтөнд боломжтой гэж тогтоосон байна.

эмчилгээ

Танин мэдэхүйн, зан эмчийн Британийн холбооны төлөөлөгчид энэ нь хүний зан байдал, сэтгэл хөдлөлийн загвар дээр суурилсан байдаг зарчим, бүтэц дээр суурилсан эмчилгээ цуврал юм гэж тэмдэглэсэн байна. Тэд өөрөө өөртөө туслах чадварыг сэтгэл санааны эмгэг ангижирч тулд арга нь асар олон төрлийн, түүнчлэн орно.

тогтмол дараах төрлийн дээр Мэргэжилтнүүд:

• Танин мэдэхүйн эмчилгээ;
• сэтгэл санааны, зохистой зан үйлийн эмчилгээ;
• холимог эмчилгээ.

зан эмчилгээний арга

Тэд танин мэдэхүйн сурах ашиглаж байна. гол арга - оновчтой-emotive зан үйлийн эмчилгээ. Эхлээд зохисгүй сэтгэлгээ хүнийг тогтоосон дараа нь ухаангүй итгэл системийн шалтгааныг олж, дараа нь тэнд зорилт нь арга юм.

Дүрмээр бол, сургалтын ерөнхий арга - замаар асуудлыг шийдвэрлэх. гол арга нь - сургалт biofeedback голчлон стрессийн үр нөлөөг салахыг ашиглаж байгаа юм. Энэ Багаж хэрэгсэл булчин сулруулах ерөнхий төлөв судлах, түүнчлэн оптик буюу акустик санал юу үед тохиолддог. санал нь Булчин амралт эерэг бэхжүүлсэн, дараа нь тайвшруулах хүргэдэг.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ: сурах, сургах арга

зан үйлийн эмчилгээ системтэйгээр, боловсрол постулатын ашиглаж байгаа нь дагуу энэ нь зааж, зөв зан үйлийг суралцах боломжтой юм. загвар дээр суралцах нь хамгийн чухал үйл явц хамаарна. хүмүүс хүссэн зан барих дараа зан үйлийн кондишн дээр голлон чиглэсэн арга замыг, эзэмших. суралцах нь маш чухал ач холбогдолтой арга дуураймал юм.

хүнийг, эсвэл тэмдэгт - системтэйгээр хөдөлгөөн дуурайх орлуулах nauchenii дээж. Өөрөөр хэлбэл, өв залгамжлуулах эрхтэй бэлгэ тэмдэг, эсвэл далд оролцоог дэмжиж болно.

Хүүхдийн зан үйлийн эмчилгээ ажиллаж байхдаа идэвхтэй ашигласан. энэ тохиолдолд дасгал ийм чихэр шиг арматурын шууд урамшуулал, агуулж байдаг. насанд хүрэгчид, энэ зорилго нь эрх ямба, урамшууллын систем үйлчилдэг байна. Өдөөлт (дэмжлэг эмч үлгэр жишээ үзүүлдэг) амжилт гарч үе шаттай байгаа үед.

otuchivaniya арга

Одиссей Гомер-ын "Одиссей" -д, Circe (Марта) зөвлөсний дагуу тэднийг эс тулд хөлөг онгоцны антеныг түүнд тэнцэх уруу татах дохио дуугарахад нь дуулж хамрагдсаар байх юм тушаажээ. Хиймэл дагуулууд нь тэр лав түүний чихийг дээр хаагдсан байна. тодорхой зайлсхийх зан үйлийн эмчилгээ нь нэг цаг амжилтанд боломжийг нэмэгдүүлэх зарим өөрчлөлт хийж дээр нөлөө нь суларчээ. Жишээ нь, сөрөг зан үйл, архидалт нь, ийм үнэр, emetic зэрэг нь таагүй түлхэц нэмнэ.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ дасгал маш их ялгаатай байдаг. Тиймээс enuresis эмчилгээнд төхөөрөмжийн тусламжтайгаар bedwetting салахыг - Өвчтөний сэхээрэл механизм шээс нэн даруй үед эхний дуслыг явцаар эхэлсэн байна.

арилгах арга

Арга хэмжээ хангалтгүй зан нь маргаж байна. булчингийн гүн тайвшралын сургалт, өсөх дарааллаар жагсаалтаас айдас нь айдас бүрэн жагсаалтыг мөн түүнчлэн сэрэл шилжиж болон амралт сувилал хөрвүүлж: 3 алхам үйл явц нь айдас задрал урвалын системтэй desensitization юм - энэ нь гол аргын нэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм.

жишилт арга техник

Эхний айдас янз бүрийн сэтгэцийн эмгэг харьцангуй захын болон төвийн юмнаас айдаг өдөөгч нь Эдгээр аргууд нь хурдасгасан холбоо ашиглаж байна. гол арга - (хатуу хүлээн авалт ашиглан довтлох төрөл бүрийн цочроогч) үер байна. ийн клиент нь бүх л боломжит сэдээлт айдас хүчтэй шууд, эсвэл сэтгэл санааны нөлөөнд өртөж.

эмчилгээ бүрэлдэхүүн хэсэг

Хүмүүс ихэвчлэн мэдрэмж, бодол санаа нь зөвхөн буруу үзэл бодол нь тэднийг бэхжүүлэх мэдэрдэг. Эдгээр нь итгэл үнэмшил, үзэл бодол асуудалтай зан амьдралын янз бүрийн асуудалд, романтик харилцаа, гэр бүл, судалгаа, ажил зэрэг нөлөөлж болох хүргэж байна. Жишээ нь, бага өөрийгөө хүндэтгэх нь зовж хүн, өөртөө, өөрийн чадвар болон гадаад төрхийн тухай сөрөг бодлыг хүргэж болох юм. Ийм учраас хүмүүс хүмүүстэй харилцан нөхцөл зайлсхийх, эсвэл ажил боломжийг орхиж эхлэх болно.

Энэ залруулахын тулд зан үйлийн эмчилгээ ашигладаг. Эдгээр сөрөг бодол тэмцэх болон сөрөг зан эмч асуудалтай итгэл суулгах нь үйлчлүүлэгчийн эхэлдэг. Энэ үе шат нь бас хангалтгүй зан байдал бодол санаа, мэдрэмж хэрхэн хувь нэмрээ оруулж болох талаар ойлголт "чиг үүргийн шинжилгээ" чухал ач холбогдолтой гэж нэрлэдэг. Энэ үйл явц бэрхшээл, энэ нь үр дүн өөрөө мэдлэг, үр дүнг эдгээх үйл явцын салшгүй нэг хэсэг гэж үздэг хүргэж болох юм шиг боловч, ялангуяа хэрэглэгчид хэт их introspection хандлагатай тэмцэж хамт хүргэж болох юм.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ явдал, хоёр дахь хэсэг. Фокус бодит зан байдаг асуудлын хөгжилд хувь нэмэр оруулах. хүн дадлага, шинэ ур чадвар, дараа нь бодит нөхцөл байдалд хэрэглэж болно сурах эхэлнэ. Тиймээс хар тамхины донтох өвчтэй хүн энэ төслийг даван туулах чадварыг эзэмших боломжтой бөгөөд дахиж учруулах, түүнчлэн тэднийг бүгдийг нь даван туулах чадавхи бүхий нийгмийн нөхцөл байдлаас зайлсхийж болох юм.

ихэнх тохиолдолд НИТАЖ-ын туслах хүмүүс зан үйлийг өөрчлөхийн тулд шинэ алхам хийж, гөлгөр үйл явц юм. Тиймээс нийгмийн phobia түүнд санаа шалтгаан нь тухайн нийгмийн нөхцөлд энгийн сонирхолтой өөрсдөө эхэлж болно. Дараа нь тэр найз нөхөд, танил тал, гэр бүлийн гишүүдийн ярилцахыг оролдож болно. зорилго тогтмол хөдөлгөөн үйл явц маш төвөгтэй юм шиг санагдаж биш, зорилго нь өөрсдөө - үнэхээр хүрч.

НИТАЖ-ын ашиглах

юмнаас айдаг, айдас түгшүүр, донтох болон сэтгэл гутрал - Энэ эмчилгээ нь өвчний өргөн хүрээтэй болж зовж шаналах хүн эмчлэхэд хэрэглэж байна. улмаас эмчилгээ тодорхой асуудал дээр анхаарлаа хандуулж байна, түүний үр дүнг хэмжихэд харьцангуй хялбар байдаг гэдгийг зарим хэсэгт - НИТАЖ-ын эмчилгээний хамгийн их судлагдсан зүйлийн нэг гэж тооцогддог.

Энэ эмчилгээ нь introspection хандлагатай байгаа хэрэглэгчдийн хувьд хамгийн тохиромжтой юм. НИТАЖ-ын үнэхээр үр дүнтэй байсан, энэ нь бэлэн байх ёстой хүн, тэр өөрийн мэдрэмж, бодол дүн шинжилгээ хийх цаг хугацаа, хүчин чармайлт зарцуулах бэлэн байх ёстой. Ийм introspection энэ нь зан үйлийн дотоод төрийн нөлөөний талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд маш сайн арга юм тэр үед, хэцүү байдаг.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь тодорхой эм хэрэглэх татах биш, хурдан эмчилгээ шаардлагатай хүмүүсийн хувьд агуу юм. Тэгэхээр танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний давуу тал нь нэг нь үйлчлүүлэгч одоо болон дараа нь ашигтай байж болох ур чадварыг хөгжүүлэх нь тусалдаг явдал гэж үзэж байна.

өөртөө итгэх итгэл хөгжил

өөртөө итгэх итгэл чанар нь янз бүрийн ирдэг гэдгийг энэ тайлбар хийх хэрэгтэй: "үгүй" гэж хэлэх, ур чадвар гадна хэрэгцээ, бодол санаа, мэдрэмжээ илэрхийлэх, бусдын хэрэгцээ, мэдрэмжийг ухамсарлах нь чадвар; Үүнээс гадна, чадвар гэх мэт эхлэх, дуусах болон чөлөөтэй ярьж олон нийтийн өмнө ярьж байгаа бөгөөд.

Энэ нь сургалтын харилцах боломжтой нийгэм айдас, түүнчлэн бэрхшээлийг даван туулахад чиглэгдсэн байна. Адил нөлөө нь мөн Сэтгэлзүйч эмч эмчлэх, сэтгэцийн хомсдолтой нь урт удаан хугацааны байгаа үйлчлүүлэгч идэвхжүүлэхийн тулд, Hyperactivity болон түрэмгий ашиглаж байна.

нийгмийн ур чадвар үүсэх, нийгмийн олон юмнаас айдаг арилгах: Энэ сургалт нь үндсэндээ хоёр зорилтыг баримталдаг. Энэ тохиолдолд, жишээ нь зан үйлийн дасгал, дүрд тоглох тоглоом, өдөр тутмын нөхцөл, зан үйлийн арга барил, сургалтын загвар, бүлэг эмчилгээ, видео тоног төхөөрөмж, өөрийгөө хянах арга гэх мэт. Тиймээс энэ сургалт нь бид ихэнх тохиолдолд байгаа үед нь хөтөлбөр юм сургалтын олон аргыг хэрэглэнэ тодорхой дарааллаар аргыг бүх төрлийн ашиглаж байна.

Мөн хүүхдэд зориулсан зан эмчилгээг хэрэглэдэг. сургалтын тусгай хэлбэр харьцахдаа бэрхшээл, нийгмийн олон юмнаас айдаг хүүхдэд зориулсан бий болгосон байна. Petermann болон Petermann, авсаархан, хамтад нь бүлэг, бие даасан сургалт мөн эдгээр хүүхдүүдийн эцэг, эх зөвлөгөө өгөх орно зориулсан эмчилгээний хөтөлбөр.

шүүмжлэл НИТАЖ-ын

эрт эмчилгээний тайланд зарим өвчтөнүүд хэмээн үл хамааран тодорхой бодол хангалттай мэдлэг энгийн irrationality, энэ ангижирч зөвхөн нэг хэрэгжилт үйл явц амар хялбар болгож байна. Энэ нь зан үйлийн эмчилгээ сэтгэлгээний мэдээлэл хэв маягийг тодорхойлох явдал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, энэ бодлого нь асар олон тооны эдгээр бодол ангижирч туслах зорилготой юм. Тэд дүрд тоглох тоглоом, мод бэлтгэх, анхаарал сулрах болон тайвшрах арга оруулах боломжтой.

Одоо зарим нэг дасгал Та гэртээ өөрөө хийж чадах харж байна.

Жейкобсон дагуу Прогрессив булчингийн амралт

Ангиуд сууж явагддаг. дарга хананы эсрэг тонгойж байх ёстой, түшлэг дээр гараа тавив. Эхлээд та амьсгалах дээр гарч байх ёстой, дарааллаар нь бүх булчин хүчдэлд дуудах ёстой. дулаан мэдрэмжийг ойлгуулах. Энэ тохиолдолд, амралт нь маш хурдан, маш хурц амьсгал дагалдаж байна. булчингийн хүчдэл цаг - 5 секунд, амрах - 30 орчим секунд. Үүнээс гадна, дасгал тус бүр 2 удаа хийх хэрэгтэй. Энэ арга нь хүүхдэд төгс төгөлдөр юм.

1. Arm булчин. Урагш гараа татах өөр өөр чиглэлд хуруугаа тавьж байна. Бид ийм хана руу хуруугаараа хүрч хичээх хэрэгтэй.
2. Сойз. Хамгийн хүчтэй нударга зангидан. Хэрэв та шахагдах тогтсон мөсөн унжлаганууд байдаг усыг шахаж болохыг төсөөлөөд үз дээ.
3. Мөрөн. earlobes мөрөө хүрэх үү.
4. Foot. хөлийнхөө хуруугаар дунд тугал хүрэх.
5. Гэдэсний. Түүний гэдэс нөлөөг тусгасан шиг чулуугаар хийсэн.
6. Гуяны, drumsticks. Тогтмол хуруу, өсгий өсгөсөн.
7. Дундаж 1/3 хүн. Түүний хамар үрчлээтэж, нүдээ.
8. Дээд 1/3 хүн. Хөмсөг зангидан, гайхсан царай.
9. Доод 1/3 хүн. Уруул "Proboscis" атираат.
10. Доод 1/3 хүн. амны булан чихийг авч байна.

өөрийгөө заавар

Бүх зүйл нь бид өөрсдийгөө хэлж байна. Бид одоогоор асуудал, эсвэл зааврын тодорхой шийдэл заавар, тушаал, мэдээллийг өгч байна. Энэ тохиолдолд хүн verbalization, эцэст нь бүхэлд нь зан урын сан нэг хэсэг байх болно эхлэх болно. Хүмүүс ийм шууд зааврыг зааж байна. Үүний зэрэгцээ, зарим тохиолдолд тэдний хэн болж "kontrinstruktsiyami" түрэмгийлэл, айдас, болон бусад ёс зүйн зөрчил. Ойролцоо үр томъёо нь энэ нь өөрийгөө заавар дараахь үе шаттайгаар ашиглаж байна.

1. stressor бэлтгэ.

• "Энэ хийх хялбар юм. хошин шогийн мэдрэмжтэй байхыг санаарай. "
• "Би энэ өвчинтэй тэмцэж төлөвлөгөө бий болгож чадна."

2. өдөөн хатгалгыг хариу.

• "Урт хугацааны туршид би тайван байлгах гэж, би бүх нөхцөл байдлыг хянах бүрэн байсан" гэжээ.
• "Энэ тохиолдолд би санаа зовж тусалж чадахгүй. Би өөртөө туйлын гэдэгт би итгэлтэй байна. "

3. Тусгал туршлага.

• зөрчил unresolvable бол "Өө бэрхшээл мартдаг. Зөвхөн өөрөө өөрийгөө устгах "- Тэдний талаар бод.
• зөрчил шийдвэрлэх, эсвэл нөхцөл байдал нь гэрээ авч байгаа бол: "Би хүлээгдэж буй шиг тийм ч муу биш юм."