Гэртээ эмэгтэй. Гэрийн эзэгтэй. хамгийн тохиромжтой амьдрал түнш

үзэл бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх "гэртээ эмэгтэй" гэсэн нь юу гэсэн үг вэ? Эхний эргэлзээгүй, гэрийн эзэгтэй, ямар ч албан ажил байдаг юм. гэртээ эмэгтэй - энэ бол эмэгтэй гэрт нь cosiness бий болгох цорын ганц биш юм, харин би түүний орон сууц, эсвэл овоохой хэрмэн дотор тав тухтай санагддаг: Гэхдээ энэ нь хэцүү хэллэг илүү гүн гүнзгий утга оршино. хамгийн их хүчин чармайлт гаргах хангалттай - дотоод ертөнц болон өөрийн гэр агаар мандал хоорондын эв нэгдлийг хангахын тулд хялбар биш юм, гэхдээ энэ нь боломжтой юм.

гэр ахуйн

, Хоол хийх, цэвэрлэгээ өрөө, энэ нь хэрэгтэй хаана дэг журмыг сэргээн: уламжлал гэхэд, энэ нь эхнэр, ээж нь гэртээ байлгах үүрэгтэй юм. Хэрэв та саяхан гэрлэж, өөрийн эдийн засгийг удирдах нь дараах зөвлөмжийг анхааралдаа авч эхэлсэн бол:

• А гэрлэсэн эмэгтэй нөхөр, хүүхэд идэх талаар байнга санаа зовниж байна. Ер нь, та зөвхөн гэрийн болгосон хоол хүнс ширээнд авчрах ёстой. Та хавтан үед эвгүй санагддаг бол оролдох хэрэгжүүлэх Multivarki эсвэл aerogrill нь сонирхолтой жор. цэс янз бүрийн төлөө үзэх: энэ нь хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, мөөг, мах, шувуу, загас, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн оруулах нь зүйтэй. оройн хоол шөл болон borscht хоол сайн - тэд нь ходоод гэдэсний замын буулгаж, байнга хоол шингээж илүү хялбар байдаг олгодог.
• байшин нөхөр цэвэр тэр ажлаасаа гэртээ эргэж ирэх сайхан байсан байх. зүйлийг эргэн тойронд тархсан, бохир хоол, эрүүл бус үнэр, тавилга дээр inveterate толбо уулс стресс-д нэмэгдэх ба imperceptibly хувь нэмрээ оруулах, харин гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын харилцааг муудах нь маш их.
• их гэртээ Эмэгтэй, ихэнхдээ бүр салгахад төвөгтэй. Та хэмжээ хэтэрхий их юм угааж, мөн хувцас индүүдэх болон тохиолдолд дээр нээгдээгүй угаалгын хүүхдүүдийн шалтгааныг татахын тулд хэтэрхий удаан барих гэж бодож байгаа бол: Тэднийг боломж шилдэг туслах болтугай. Тэд өөрсдийн зүйл, эсвэл ялгах ханшийг хатуу хамгаалсан хийх тавиур дээр тавьж цэнэглэж болно.

идэвхтэй амьдрал

• Өдөр бүр та нар маш олон үүрэг хариуцлага шийдвэрлэх, тийм болохоор аль болох эрт өглөө босоод хувьд энэ нь дүрэм гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та шөнө шар шувуу шинж чанараараа бол, үйлчилгээ аялалаа: хэт урт унтах ч бүрэн амрах мэдрэмжийг авчирдаг вэ биш, эрт босож шинэ хувилбарыг үзэж урьдчилгаа олон ашигтай зүйлийг зөвшөөрөх болно - Жишээ нь бүх гэр бүлд зориулсан эрүүл өглөөний цай бэлтгэх, бүх хүүхдүүд сургуульд авч байгаа эсэхийг шалгах.
• гэртээ цуглуулж, нямбай эмэгтэй үргэлж бие даасан хуваарийг баримталж байгаа. цэвэрлэх, хоол хийх өөрийн хуваарийг хийх, давагдашгүй болон гэнэтийн хэргийг хүчээр жижиг завсрыг орхиж мартаж болохгүй. хоног, тоосжилт хэн, ямар дээр аяга таваг угаах, савтай ургамал услах (календар дээр шууд байж болно), бичгээр цоож - Та хүүхэдтэй өрхийн хариуцлага хуваалцахыг хүсч байж болох юм.

амраг амьдрал

• Анхны гэрлэлтийн хувьд таны нөхөр харилцан төлөвлөгөө хэлэлцэх ёстой. Та нар аль аль нь таны амьдрал хамтдаа юу харж байна вэ? Ямар байшин, аж ахуй байх ёстой вэ? Эрэгтэй, ямар - - ямар үүрэг хариуцлага гэж бодож байна уламжлалтай эмэгтэй? ямар нэг хүлээлт эхний ээлжинд бодитой байх ёстой гэдгийг санаарай.
• Хэрэв та - Эмэгтэй гэртээ, та нарын эдийн засгийн төдийгүй гэр бүлийн гишүүдийг нь зөвхөн хяналт тавих хүсэл байх магадгүй, харин дараа ажилдаа явж байна. хүүхдийг ямар ч урт болон хувийн сонгох бүр эрхтэй - Харин таны нөхөр гэдгийг мартаж байна биш. Тэрээр өөрийн хобби, хоол хүнс, хувцас, гэх мэт сонгодог. Та хувийн орон зайг үнэлдэг вэ? намайг өөрийн эхнэр, нөхөр байх болтугай.
• Илүү сонс. Сайн түнш гэж буцалж байгаа бүх илэрхийлэх, зогсоох, бусдыг ойлгож байгаа болон зөвшөөрөх бусад нам ч хайртай нэг нь сонсдог.
• Сайн дотно харилцаа ямар ч гэрлэлт нь чухал ач холбогдолтой юм - Хэрэв та хуучин нас хүртлээ сонгогдсон нь зэрэгцэн амьдрах гэж найдаж байна, ялангуяа бол. Таны секс нэн тэргүүний хийх хэрэгтэй. зүгээр л алтан дундаж, та болон таны нөхөр тоо хэмжээ, сексийн чанар аль аль нь сэтгэл хангалуун байх болно хайх - Энэ нь та өдөр бүр дээр өөр өөр байр суурь, секс тоглоом оролдох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ideal амьдрал түнш - эмэгтэй, байгалийн бүх хүн хэрэгцээг хангах чадвартай.

нийгэмд

• иргэний гэр бүлийн үндсэн хэрэгцээгээ хангах зорилгоор бид хүүхдүүдийн талаар мартаж болохгүй - тэд үе тэнгийнхэн нь сайн боловсрол, тоглоом, тэмцээн уралдаан байх хэрэгтэй. найзууд хүүхдүүдийг урьж, баруун гэртээ Хүүхдийн намын зохион байгуулах, эсвэл кампанит ажил дээр бүхэл бүтэн гэр бүлийг явах - бүх насны хүүхдүүд зэрлэг дуртай.
• Уламжлалт баяр наадам-ий тухай мартаж, зочин урьж болохгүй. Туршлагатай гэрийн эзэгтэй хоол хэрхэн орон сууцны төрсөн өдөр, эсвэл хуримын жилийн ойг засах нь найз нөхөд, гэр бүл хэрхэн зугаацуулах Улаан өндөгний буюу Христийн Мэндэлсний Баярын ширээн хоол юу болох, мөн мэддэг. Та нар ажилладаг вэ, мөн бол ховор "гэрэлд" гарч, та тав тухтай нөхцөлд хүмүүстэй харилцах боломжийг ашигладаг.

Таны гар - өнгөрч уйтгартай төлөө бус

нэг газар удаан оршин суух өнгөрч уйтгартай - жирэмсний амралттай бүр гэрлэсэн эмэгтэй ижил асуудалтай тулгарч байна. суртхуунгүй мэдэрч энэ тэмцэх - дуртай хобби, үүний төлөө үнэт чөлөөт цагаа зарцуулах нь харамсалтай биш юм хай. оролдох, жишээ нь, оёх, эсвэл жигнэх нь - энэ нь үр бүтээлтэй хобби байх юм бол илүү сайн.

өөрөө тариалалт

• Боловсрол цаг хугацаа, хүчин чармайлт гарга. ажил танд зэрэг шаардлага байхгүй ч гэсэн, энэ нь та нар доош гараа тавьж, мэдлэг, ур чадварыг та сургуульд зааж байна хязгаарлаж болно гэсэн үг биш юм. Зүгээр л номыг уншиж - илүү, илүү сайн. бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь та үнэгүй бүртгүүлж болно - эдгээр хичээлийн чиглэлээр сайжруулах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан тусгай онлайн курс нь боловсруулсан байна.
• хэсэг хугацаа хай. Энэ зорилгоор дээрх Зар сурталчилгаа зохиох, оёдол гоо сайхан, электрон мэдээлэл боловсруулах, түгээх байг - жижиг байдаг, гэхдээ бодит мөнгөний та Хүслэн зүйлийг олж авах бөгөөд та гэр бүлийн төсөвт өөрийн хувь нэмрээ оруулж байгааг эдлэх боломжтой болно.

дүүргэгч Эдгээр тустай зөвлөгөө, танд аз жаргалтай эхнэр хэрхэн болох тухай ерөнхий ойлголт өгөх болно. Гэвч санаж байгаа байх: та, таны нөхөр, хүүхдүүд чинь - хувийн, аз жаргалын бүрийн хангах - зөвхөн таны гарт байна.