Бүх бие нь чичирч байгаа бол ...

Бидний олонхи нь өөрсдийн сэтгэл хөдлөл, үйл ажиллагааг хянах чадвартай байдаг. Мөн энэ нь үнэхээр сайн хэрэг. Харин та нар ийм хачин, заримдаа үл тайлбарлагдах шинж тэмдэг нь бид төр, АНУ-ын терроризмын эсрэг болон сандран руу шургаж орсон нь юу болж байгаа шалтгааныг ойлголт дутмаг хянаж чадахгүй, юу ирдэг бол яах вэ? Жишээ нь, хэзээ бүх бие нь чичирч. -ын энэ нь юу, ямар энэ тохиолдолд юу хийх яагаад ойлгохыг оролдоод үзье.

Нэгдүгээрт, биеийн сэгсрэх юм бол, энэ нь бидний биед тусламж хашгирах юм. бүх "хэвийн бус" төрийн дараа - Энэ хазайлт, энэ нь амжилтгүй болсон. шалтгааныг хайж байх ёстой. Шаардлагатай.

бүх биеийг нь чичирч шалтгаан нь хэд хэдэн байж болох юм. Нэгдүгээрт, улмаас өвчний температурын өсөлт (хэрэв энэ нь вирус юм, мэс заслын дараах байдал). Өөрөөр хэлбэл, - Хэрэв та жихүүдэс хүрсэн. Энэ тохиолдолд та (энэ нь 38 градус доор биш бол) температурыг доош гөлөг болон антибиотик эмчилгээ нь мэдээж руу шилжих (шинж тэмдэг нь таваас дээш хоног "алга гэж байгаа юм биш" байгаа бол зөвхөн таны эмч зөвлөлдсөний дараа) хэрэгтэй.

зарим эм, бүх биеэ чичирч донтуулагч ч болж болно шалтгаанаар ашиглах урт хугацааны эмчилгээ. Заримдаа энэ нь хэд хоногийн хүлээх хангалттай юм, заримдаа таны эмчийн тусламж хэрэгтэй (мэдээж та өөрөө medicate эрхэлж биш юм бол) Эдгээр эм томилох.

Өнөөдөр энэ нь эмнэлгийн эмийн сэтгэл хөдөлгөм хэсэг донтуулагч байдаг нь нууц биш. Ер нь, энэ, хүн амын тодорхой хэсэг байдаг. Тэр чөлөөт зах зээлд яагаад эдгээр сангуудын зарим нь одоо байгаа юм. Хүн, ижил эм нь "доош нь ажиллуулж байна" (нэр санаатайгаар дурдсан биш) Та эрс ижил шинж тэмдэг учирч, түүний хэрэглээг бууруулах, эсвэл бүгдийг орхих хүсэж байгаа бол: бие чичирч, таталдах, саа үндэслэлгүй айдас, phobia байна ...

Харин хамгийн их магадлалтай шалтгаан нь - стресс. Тиймээс бидний бие туйлын үздэг, эсвэл насанд аюултай нөхцөл байдалд хариу үйлдэл. Адреналин болон бүх бие чичирч шалтгаан болж байна. стресс, гажиг байгууллага байна. Харин адреналин нь хэн нэгэн нэмэлт "тун" (жишээ нь хэт спорт,) биед тасалдал, заримдаа тэр ч байтугай шаардлагатай бол шалтгаан биш юм бол, ялангуяа эмзэг, өртөмтгий зарим нь, энэ хүчин зүйл нь ерөнхий эрүүл мэндэд аюул учруулж болох.

бүх биеийг нь чичирч шалтгаан нь, энэ нь стресс бол та эвдэх хүч харах хэрэгтэй. Магадгүй ямар нэг ажил дээрээ буруу явж, эсвэл, эсвэл санхүүгийн төлөвлөгөөнд асуудал гэр бүлд асуудал байсан, эсвэл та шинэ гэртээ нүүж байна. өндөр өөрийгөө хүндэтгэх, өөрийгөө чухал, тогтвортой амин чухал үнэт зүйлс нь хүртэл үг хязгаарлагдсан өмнө өгсөн, дараа нь ард түмний хувьд хүнд стресс үүсгэж болох юм.

хяналтгүй (заримдаа үндэслэлгүй), айдас түгшүүр, байгууллага, цочромтгой нь чичирч, тогтмол ядрах, тайван бус, нойргүйдэх, төвлөрүүлэх чадваргүй, цээжний өвчин мэдэрч (хадагдан хүртэл) асуудлыг амьсгалж, халуурах хорссон - стрессийн байдалд гол онцлог (эсвэл мөчид нь мэдээ алдалт).

мэргэжилтэн нь зөвлөгөө: тодорхой тэнд гарах. Нэгдүгээрт, эмч, дараа нь, магадгүй, нэг сэтгэл зүйч. Энд үнэхээр юу ч ичих байх. Энэ нь таны эрүүл мэнд, (бүр магадлалтай) амьдралын тухай юм.

Тэд эм (sedatives), эсвэл tranquilizers өгсөн болно. Энэ үед, энэ нь архи, каффейн, мансууруулах бодис агуулсан эм (зөвхөн нөхцөл байдлыг хүндрүүлэх) заалттай байдаг.

зарим нэг нөлөө байхгүй ирэх өмнө цаг хугацаа шаардагдах болно гэдгийг бэлтгэлтэй байх. Тэгээд томоохон сайжруулалт дараа ч танд мэдээж дуусгах байхгүй бол, эмчилгээ хаях байхгүй. зөвхөн "харин" муудаж, эсвэл гаж нөлөө байж болно. Тэгээд ч энэ тохиолдолд оролцож эмч нь заавал зөвлөгөө.