Байгаль дахь миний төрсөн юу хоол вэ? амттай хоол зориулсан хэдэн энгийн жор

Өөр ямар төрсөн өдрийн баяр ялгаатай байна вэ? За, нэгдүгээрт, түүнд зөвхөн нэг л хүн баяр хүргэж баримт - тохиолдуулан баатар. Хоёрдугаарт, "шинэ төрсөн" гэж үнэн, энэ нь эргээд, баярлалаа, таны Найз нөхөд нь амттай, эх амттанг гэнэтийн хүсдэг. Харин яаж үүнийг хийх вэ? нь бэлтгэх - сонголтуудын масс, тэдний нэг нь баярын ширээ шинж чанартай ой буюу улс орны, гадаа, баярын халуун зуны саруудад дээр унах ялангуяа. The гол давуу тал нь энэ өдрийн гэдгийг та шаардлага нь цалин онцгой анхаарал хандуулах нь The порц хүснэгт мөн сонгох жор. Цэвэр агаар, өлсгөлөн зэрэг нь "эрүүл" орчинд зайлшгүй гарч, таны тавагтай хамгийн халуун ногоо болно. Миний төрсөн юу хоол , байгальд энэ нь хүн бүрт, амттай Hearty, сайхан байсан юм гэж үү? Бид баярын ширээн үндэс болох хоол нь хэд хэдэн жор санал болгож байна.

жор Гахайн

юу хоол мөн чанар нь төрсөн өдөр нь үндсэн хичээл уу? Энэ бол тийм л гал дээр болгосон хуучин ЗХУ-ын голдуу халуун махан хоол онд байсныг болсон, урт шорлог байх магадлалтай юм. Түүний нутаг - - хурганы ихэвчлэн шарсан шорлог Кавказын байна. Гэвч бидний дэлгүүр гахай, үхрийн мах, тахианы илүү ойр ойрхон зорчигчид нь - Тэдний нэг, дуртай тууштай бүх шорлог шарах бэлтгэнэ.

Манай зуны цэс төрсөн өдрийн шарсан гахайн мах орно.

түүнийг бэлтгэх нь бидэнд хэрэгтэй:

• гахайн мах (ууц) 2 кг;
• 4 сонгины булцуу,
• амтлагч нь шарсан;
• Улаан лоолийн - 100g

Кетчуп, давс, амтлагч мах Marinate. Хэдэн цагийн турш хөргөгч нь тавь.

гал нурам цог үсрэхээс бүрэн шатсан үед та дараа нь brazier тавьсан мах, сонгино, ээлжлэн шорлог шорлог дээр мөр хэрэгтэй.

Цаашдаа хоёр дүрмийг дагах: тиймээс энэ нь шатааж байгаа бол модны нүүрсний галыг бүү зөвшөөр, нэг байрлалд удаан хугацааны турш мах үлдээх хэрэгтэй. Эхний минут алдалгүйгээр дөл унтраах үед, хоёр дахь зайлсхийх - шорлог аль болох олон удаа эргүүлнэ. нь хамгийн тохиромжтой илэрхийлэгч Kebab тэр тасралтгүй эргэлдэж бодъё.

Хоол хийх цаг - тухай 40 минут. , Байгаа эсэхийг хурц зүйл нь мах цоо болон шүүс нь нулимс шиг ил тод Хэрэв гардаг эсвэл огт гарч чадахгүй вэ гэдэгт итгэлтэй болгохын тулд.

Жор "шорлог дээр гахайн нь Хаш"

Үүнээс гадна байгаль миний төрсөн юу хоол шарсан вэ? мах хамгийн сайн гадна - энэ нь хүнсний ногоо юм. Тэгээд аль болох хурдан бид гал байдаг шиг, үүнийг ашиглаж байх нь нүгэл юм. Халуун зууш санал гэж шорлог дээр гахайн нь хаш хоол.

Энэ хоол нь жор нь цэцэн юм шиг хялбар юм. Дотоодын бэлдмэл бид хаш (1 1 ногооны Киан түвшин) болон гахайн нэг хэсэг байх хэрэгтэй.

зүсмэлүүд нимгэн - Байшин хаш цагираг см тал хүрэхгүй хувь биш, гахайн зузааны бууруулсан байна. давс, хүнсний ногоо. талбай дээр та зөвхөн ээлжлэн дүүжлэн алахыг болно алтан хүрэн хүртэл тороор нь шорлог дээр гахайн болон жигнэх нь хаш болно. хүнсний ногоо, шорлог эргэж мах-ээс ямар ч хичээл зүтгэл бага нь байх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч, зарим нь шатаасан хаш хязгаарлагдмал байх ёстой. Шорлог төгс бэлтгэсэн болон бусад хүнсний ногоо нь: амтат чинжүү, улаан лооль, сонгино - энэ бүх хандлагыг болон зочин санал сайн холимог байж болно. улаан лооль, өргөст хэмх, амтат чинжvv: шатаасан гадна, маш их ашиг тустай, жимс, хүнсний ногоо байх болно. Тэд та Хүүхдийн намын зарцуулах, ялангуяа бүхэлд нь авч илүү сайн бөгөөд газар дээр нь нэлээн том хэмжээтэй хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Учир нь хүүхдийн төрсөн өдөр хоол юу ой хамгийн ийм хоол сүйрч байх болно, дуслын, бохир гар, хувцас байна.

Онд The ой, эсвэл дээр The зүлгэн дээрх маш эвгүй нь татан оролцуулах нь хоол хийх, тийм болохоор энэ нь биш юм гарч газар бэлтгэх зүйл гэртээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь байгаль дахь миний төрсөн юу хоол хийх боломжтой юу? Жишээ нь, Ла хоолны таваг: бялуу, загас, төмс, талх нарийн боовны эсвэл шарсан бүхэлд нь pita нь өнхрөх. Авах олон шинэхэн талх, сүмс болон ургамал. амттан тохиромжтой гурилан бүтээгдэхүүний, жигнэмэг, чихэр, зефир болон чихэр нь. Тэгээд ус, ундаа, ариун цэврийн болон сав суулга бүү мартаарай.