Асуултын хариултыг хайж байна: "Би яагаад үргэлж идэж хүсэж байна вэ?"

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн, асуусан үед боломжтой анх удаа "Яагаад? Би үргэлж идэж хүсэж байна вэ" гэж байдал байдаг , үл тоомсорлох байгууллагад тодорхой асуудал ярьж, харин цаг үе ирдэг - мөн энэ асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байна.

баруун тухай

Хүн амьдрах биш, идэж амьдрах идэх ёстой. Энэ нь бүх мэргэн ухааныг мэддэг гэж заасан. Гэхдээ яагаад заримдаа энэ нь өөрөөр нь эргэж, хүн хоол хүнс нь барьцаанд болох вэ? Харин ч зүгээр, та хоол хүнс бие махбодийн хэрэгцээ, татгалзах нь эдгээр-ийг хооронд нь ялгахад сурах хэрэгтэй. Өнөөдөр асар том асуудал супермаркет, янз бүрийн бүтээгдэхүүний олдоц нь ихэвчлэн андуурч хүн эдлэх бөгөөд шаардлагагүй Goodies-ийг худалдан авах болгож байна. Тэнд аль хэдийн тэргүүн шугаманд нь ирж байгаа хүмүүс нь үнэндээ идэж хүсэхгүй байгаа, учир нь энэ нь ердөө л өөр нэг чихэр оролдох түмний хүлээн зөвшөөрөл хэрэгтэй, сэтгэл зүйн асуудал юм. Харин цаг хугацааны туршид, таны ходоод, хоол шингээх ашиглаж болдог сунгасан нь байдаг өлсгөлөн тогтмол мэдрэмж. Та ямар зайлсхийх хэрэгтэй вэ? өдөр тутмын дагуу зөвхөн эрүүл хоол иддэг.

хоолны дуршил

өөрийгөө барих "байнга өлсөж" гэж та бодож болно гэж бодож, мөн ямар нэг зүйл бол биед юу тохиолдох вэ? Энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд хамаатай. өмнө болон сарын тэмдэг, биеийн эрчим хүч, илчлэг шаардлагатай хугацаагаар хадгалж, эсвэл алдагдал сэргээдэг дараа - тэд хэтрүүлэн идэх нь тодорхой хугацааг болох юм. Та бас ямар нэгэн өвчин зовлон хүмүүсийн илүү идэж хүсэж болох юм. Тиймээс бие хурдан эргэж сэргэж чадах хүний биед эрчим хүчний нөөцийг нөхөн оролддог. Тэгээд мэдээж, биеийн хэрэгцээ. тэд сэтгэл хангалуун биш бол, та мөн хэт их идэж болно. Жишээ нь Тайлбар: .. Хүмүүс бие витамин С хэрэгтэй Гэвч бүтээгдэхүүний хөргөгчинд болон өөр ямар нэгэн зүйл идэх нь энэ хүслээ даван туулах ямар ч шаардлага байхгүй байсан гэдгийг нь улбар шар хүсэж байна. Хааяа би Apelsinka тухай, тайван хүн хөөж хэт их идэж болох нь мартаж болно үед. Ийм арга хэмжээ зуршил оруулна уу, хэрэв боломжтой дахин ходоод, ерөнхийдөө замбараагүй хүртэл бодисын солилцоо сунган явдал юм.

оюун ухаан

өөрөө хичээж байгаа хүн хамаарал нь тодорхой төрлийн даван туулах болно гэж бодож "байнга өлсөж" Catch. Жишээ нь, хэн тамхи татахаа больсон гэж хүсдэг. Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс "саатал" тамхи татах, биеийн тодорхой асуудлуудад хүргэж чадах байх хэрэгтэй. Мөн дуусашгүй өлсгөлөн стресс, эсвэл сэтгэлээр унасан дор байдаг хүнийг гүйцэж түрүүлэх болно. Олон хүмүүсийн хамт сэтгэл хангалуун бус, мөн ганцаардсан иддэг.

дүрэм

Заримдаа хүн өөрийгөө ойлгож, би яагаад үргэлж идэж хүсэж асуух гэж байна уу? Энэ тохиолдолд таны өдөр тутмын хуваарийн анхаарал хандуулах ёстой. хангалттай унтах, бага зэрэг ханасан, бага баяжуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь бага CARB хоолны дэглэм сууж, авч чадахгүй бол хүмүүс байнга өлсөж байж болох юм. Харин эдгээрийн аль нь ч хамаарахгүй, хүн таны асуултад нь хариулт олж чадахгүй байсан бол "Би үргэлж идэж хүсэж Яагаад?", Энэ мэдрэмжийг эмнэлгийн тусламж, т. Эрэлхийлж болгож байна. Энэ нь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

хүүхдүүд

Шинэ эцэг эх нь бас дараах асуудлыг саад болно: хүүхэд нь түүний цээж хүртэл байлгах, байнга идэх гэж хүсдэг. Энэ нь сандрах шаардлагатай биш юм! Энэ нь зөвхөн хүүхэд эрхээ авч, цатгалдах нь хангалттай авахын тулд одоо ч гэсэн маш хэцүү байдаг шинж тэмдэг байж болно. Үүнээс гадна, энэ үед хараахан саалийн тохируулж байна. Тиймээс, хүүхэд ба энэ нь ихэвчлэн ээжийнхээ хөхийг шаарддаг. Энэ нь зөвхөн хэсэг хугацааны дараа ойролцоогоор гурваас дөрвөн долоо хоногийн бүх зүйл тогтворжиж байгаа бөгөөд хүүхэд нь хэвийн хооллох хуваарийг боловсруулах болно.