Ариун цэврийн - Энэ ... Эрүүл ахуй, ариун цэврийн

Эрүүл ахуй, ариун цэврийн - холбоотой боловч өөр хоорондоо үзэл баримтлал ижил биш. Тэд зарчим, ямар үүссэн байна уу?

түүхэн нөхцөл байдал

Бид сургуулийн хичээлд нь санаж, эртний Грек, Ромд тэнд утгаараа биеийн цэвэр ариун ёс суртахуунтай нь тахин шүтэх байсан юм. Нийтийн халуун усны газар, усан хангамжийн талаар боловсруулсан систем нь хүмүүс эрүүл ахуйн тогтмол хийдэг гэсэн хувь нэмэр оруулсан. Түүнээс гадна, латин үг sanitas нь "эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Мэдээж хэрэг, Ром, эдгээр ойлголтуудыг нягт холбоотой байдаг.

Түүний биеийн анхаарал тавих нь зуршил Дундад зууны бий болсноор алдсан байна. Бохир ус, гудамжинд цонхоор шууд урсаж ч хаад тэд усанд хэрхэн ховор авч байгаа нь бахархаж байлаа. Энэ хугацаанд олон хүний амийг авч одсон deadliest тахал гарсан гэсэн ямар ч гайхах.

Хожим нь энэ нь цэвэр ариун байдал шаардагдах нь тодорхой болсон юм. Эрдэмтэд олон өвчний нөлөөлөгч агентууд байдаг бичил биетнийг олж мэдсэн юм. Бид ариун цэвэр үндсийг, ялангуяа анагаах ухаан, мэс засал хөгжилд томоохон түлхэц өгсөн бүрдүүлж эхэлсэн байна. дараах шуурхай, түүнчлэн эх, нялхсын эндэгдлийг бууруулах эхэлсэн. Хүмүүс дахин нэг удаа, таны биеийг цэвэр байлгах шаардлагатай байгаа тухай дүгнэлтэнд хүрсэн нь олон өвчний ядаж зарим урьдчилан сэргийлэх байсан юм. Мөн энэ салбарт хамгийн чухал ололт нэг юм нь орчин үеийн бие засах газар нь шинэ бүтээл, хүмүүс өөрийн амьдралын бүтээгдэхүүн холбоо зайтай боломжийг олгож байна.

Үлгэр домог

биеийн эрүүл мэндийг дэмжих цэвэр байлгах хэрэгтэй санаа эртний Грекийн соёл тусгалаа олсон байна. Olympus бусад оршин суугчдын дунд Asclepius, эдгээх урлагийн хариуцдаг байсан жагсаасан байна. Тэгээд тэр нэрийг орчуулбал Hygieia нэрээр, өөр нэг охинтой байсан "эрүүл". Ромд онд тэрээр мэндчилгээ, мөн бие махбодийн сайн сайхан, хөгжил цэцэглэлтийн хадгалах үүрэгтэй тэнцэх. Эхлэн дарь Грекийн нэр, энэ нь шинжлэх ухааны нэр, бидний эрүүл ахуйн талаар өнөөдөр үүнийг мэдэх хаана нь ойлгомжтой.

суурь

гэртээ ариун цэврийн дүрэм журам нь маш энгийн байдаг:

• шүршүүр / угаалгын өдөр тутмын хэрэглээ;
• тогтмол гар угаах, гудамжинд нь бие засах ашиглан дараа идэхээсээ өмнө, ирэх гэх мэт дараа гэх мэт гэх мэт..
• хувь хүний алчуур, сам, гэх мэт гэх мэт ашиглах.
• Таны шүд нь өдөрт 2 удаа Шүдээ;
• дотуур хувцас, хувцас, цаг тухайд нь угаах байнгын өөрчлөлт;
• давуу байгалийн бөс материалууд өгсөн байх ёстой;
• цаг агаарын хувьд хувцаслах ёстой нэг гутал явдаг.

Тэнд эрүүл ахуйн тусдаа, илүү нарийн мэргэжлийн газар, энэ нь цэвэр, гэр, хадгалах, хоол хийх зориулагдсан юм тэнцвэртэй хоолны дэглэм , унтаж, гэх мэт. Д. Гэхдээ ерөнхийд нь тэд бүтээгдэхүүний бүх угаах шаардлагатай байдаг, ямар дулаан тэдний зарим нь эмчлэх, түүнчлэн болж буурсан байна гэр агааржуулна бөгөөд энэ нь тогтмол цэвэрлэж. Учир нь тэд багаасаа бидэнд мэдүүлсэн байна ариун цэвэр, эрүүл ахуйн үндэс хүн бүрт танил юм. Гэхдээ энэ нь ажлын байрны талаар өөрсдөө бие даасан тусламж, харин юу нь илүү их санаа зовж байна вэ?

аж үйлдвэрийн ариун цэврийн

Цэвэр өдөр тутмын амьдралд төдийгүй ажил дээрээ л байх нь чухал юм. Гэхдээ энд бид зөвхөн аюултай бичил биетэн холбоо байхгүй, бас тухай зарим бусад чухал зүйлсийн талаар ярьж байна. ОХУ-ын хуулийн дагуу ажил олгогч нь сайн ажиллах нөхцөл түүний ажилтан хангах үүрэгтэй. Энэ байдлаар өөр өөр утгатай болно, гэхдээ энэ нь ирэх үед, жишээ нь, нэг албан тушаалд, дотор орчны температур, чийгшил хадгалж байх хэрэгтэй, сайн агааржуулалт, гэрэлтүүлэг ажил. ямар ч байх ёстой , дуу чимээ бохирдол өөрөөр тийм хамгаалах чихэвч ажиллах талаар зохих арга хэмжээг авах шаардлагатай байна. Бид үйлдвэрлэлийн тухай ярьж байгаа бол, энэ нь хувцас гаргасан ажилтнуудад итгэлтэй байдаг, мөн зарим тохиолдолд, бээлий, малгай, маск, бусад нь хувийн хамгаалалтын тоног төхөөрөмж.

Энэ нь ариун цэврийн тодорхой юм - энэ нь чухал ач холбогдолтой юм. Тиймээс ямар ч улс орны экспорт, импортын хүнсний бүтээгдэхүүн хүний тогтоосон стандартад нийцэж байгаа эсэхийг хяналтад хамаарахгүй. ОХУ-ын Холбооны үйлчилгээ хийж байгаа, болон хөдөлмөрийн эрүүл ахуйн - сонирхлын шалгалт тусгай талбай. дүрэм хүндэтгэн биш юм бол тийм, энэ нь давж заалдах боломжтой юм.

Эрүүл ахуй, ариун цэврийн

Энэ нь дээрх хоёр ойлголтуудыг нягт холбоотой байдаг нь тодорхой юм. Гэвч тэд хэд хэдэн өөр өөр утгатай байна. эрүүл ахуйн бол - энэ нь ихэвчлэн teoritezirovannaya шинжлэх ухаан, ариун цэврийн - түүний практик програм юм. Харин өдөр тутмын амьдралд, эдгээр ойлголт нь ихэвчлэн харилцан утга ноцтой алдалгүйгээр ашиглаж байна. Таны бие болон орон сууцны хувь хүний тусламж зан - заримдаа байгууллага, төр, эрүүл ахуйн авсан ариун цэврийн арга хэмжээг гэсэн хэдий ч.

шинжлэх ухааны цэвэр ариун байдлыг хангах шаардлагатай хөгжлийн өвчний хэд хэдэн тохиолдол ихээхэн буурсан байна: цусан суулга, сальмонеллёзын, өт хорхой шавж, булчин задрах тахал, гепатит А, балнад, амьсгалын замын цочмог вирүст халдвар, гэдэсний халдвар, гэх мэт бохир гараараа энэ өвчин гэж нэрлэгддэг бүх ... Гэсэн хэдий ч олон халдвар усаар дамжин халдварладаг байна. Мөн энэ талаар санаа зовох соёлтой улс оронд бол энэ нь бараг үнэ цэнэтэй юм, дараа нь бид амь өгөгч ус зарим газарт дэлгүүрт худалдан авсан шил нь зөвхөн уух нь илүү дээр юм байна. Энэ үед ДЭМБ-ын хүрээнд ойролцоогоор 1 тэрбум хүн бүх ус цэвэрлэх ганцаараа архи бүү хандах дутмаг гэсэн тооцоо гарчээ.

орчин үеийн дүрэм

Нийслэлийн газар нутгийн амьдралын хурдац нэмэгдэж байгаа хэдий ч хүмүүс үл тоомсорлож байхгүй бол хувийн ариун цэврийг. Одоо өмнөхөөсөө үйл ажиллагааны маш өргөн хүрээг хамардаг. Энэ нь зүгээр л нэг жирийн бие угаах, үс, түүнчлэн биш, шүд цэвэрлэх , угаах, харин ус зайлуулах нь үнэр, эсвэл дезодорант, цаг тухайд нь гоо сайхны болон Pedicure ашиглах. Цэвэр төрх - энэ нь том хотуудад хүмүүс илүү ихэвчлэн бие биенийхээ нүүр, илүү нягт харилцаж байна, учир нь өөрийн эрүүл мэнд нь зөвхөн баталгаа төдийгүй нийгэмд хүндэтгэх нь илрэл юм.

Орчин үеийн анагаах ухаан ч бас хол биш байдаг: энэ нь ариун цэврийн - эдгээх ямар нэг өвчин өвчтөн бусад дамжуулна чадахгүй байгаа учраас ариун нь үнэндээ ижил утгатай юм. Энэ нь мэс засал ирэх үед мэс заслын үед хүний бие нь маш эмзэг, түүний бараг бүх хасуулсан юм, учир нь энэ нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой хамгаалах механизм.

шүүмжлэл

Магадгүй, ариун цэвэр, эрүүл ахуйн ирээдүйд нэмэлт болно. Эцсийн эцэст, байсаар холбоо барих бохирдох тохиолдол, мөн тэдний цэвэр ариун ёс суртахуунтай харгалзан тэд байх ёсгүй. тохиолдол нэмэгдэж харшлын боломжит шалтгаан болж байна - Нөгөө талаас, зарим эмч нар ч бас өргөн хүрээтэй ариун цэврийн гэдэгт итгэн, шороо, тоос шороо харилцах өчүүхэн аюул салахыг хэт их хүсэл шүүмжилсэн байна. Энэ нь Нянгууд болон шороо хэлбэрээр байгалийн аюул тулгарсан ч дархлааны систем аюулгүй хүчин зүйл хэвийн бус хариу үйлдэл эхэлдэг, учир нь юм. Хэн нь зөв, энэ нь зөвхөн онол нь юм, учир нь хэцүү байхад хэлэх юм.