Artichoke

Тухай Иерусалим artichoke нь харьцангуй саяхан болсон юм. Гэсэн хэдий ч, тархсанаар нь тэр их эрт хүртсэн байна. Өлсгөлөн зарлаж хүнд хэцүү жилүүдэд тэр нэг удаа, учир нь түүний хоол тэжээлийн үнэ бараг бүрэн төмс сольж болно, мөн тэдний агуулга шим тэжээлийн агуулга түүнтэй тэнцэх хэмжээний хүмүүсийг аварсан биш үү чихрийн манжин. Үүнээс гадна, Иерусалим artichoke дээр маш их үнэ цэнэтэй эд хөрөнгө байдаг: энэ нь ч гэсэн бохирдсон газар нутагт, шингээж, химийн хорт болон аюултай бодис хадгалах боломжгүй байна.

Иерусалим artichoke - Иерусалим artichoke, маш мадаггүй зөв ургамал, чийг, гэрэл байх нь шаардаж, бараг өвчнөөс аливаа хортон шавьж аймшигтай үгүй биш зовох хэрэггүй. Тиймийн тул, энэ цэцэрлэгийн хашааны дээр ургасан таашаал, хамт байгаа нэг газар энэ нь ямар ч тусгай тусламж, гучин дөчин жил өсч хөгжих болно гэдэгт илүү. зургаан удаа - өөрийн гарц нь таван artichoke төмс давсан байна.

ургамлын хүйтэнд тэсвэртэй байдаг, зургаан градус хүртэл хүйтэн тэсвэрлэх. Иерусалимын булцууг сайн цас нөхцөл artichoke гучин градусын хяруу тэсвэрлэж чадна. Дашрамд хэлэхэд, Иерусалим artichoke булцуу нөхөн сэргээх, үржүүлэх газар та хавар тарьж, унаж болох юм авдаг. нүх адил хэмжээтэй төмс шиг ухаж авдаг байна. өөрийн давхаргын доод хэсэгт элс, үнс, бордоо тавьсан. намар орой нь, хэзээ, хяруу гэрэл булцууг ухаж болно. Энэ үед, аль хэдийн навч элсэн чихэр, гадагш чиглэсэн үйл ажиллагаа дууссаны болон булцуут-д иш. Өвлийн улиралд тэд хонгилд хадгалагдаж байна, хэн ийм боломж байхгүй бол та эхлээд нягт уялдаатай нь булцуу байрлуулах, хөргөгч ашиглаж болно хуванцар уутанд.

Artichoke нь олон давуу талтай. Түүний булцуу инулины агуулдаг тул чихрийн шижин зовж хүмүүст санал болгож байна. Үүнээс гадна, Иерусалим artichoke ихээхэн бууруулах нөлөөлж цусан дахь сахарын түвшин, мөн алсын хараа сэргээх нь тусалдаг. Энэ нь ашигтай байдаг, өндөр настан хүмүүс, атеросклерозын,, цус багадалт, тодорхойлсон байна.

инулины нь өвөрмөц онцлог нь бодисын солилцоог нөлөөлөх нь өөрийн чадвар юм. Тэр тэнд өөрийн байх үед хүний биед маш их эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Дараа нь ходоод гэдэсний замд, инулины цусны судасны дараа нь нэвтрэх тусад нь фруктоз молекул дээр давсны хүчил, фермент нь цав байна. гадагшилна инулины нь Unsplit хэсэг, хүнд металл, цацраг идэвхит бодис, өөхний хүчил, холестерин талст, янз бүрийн химийн хорт нэгдлүүдийг шиг хүсээгүй бодис шингээсэн учир.

Иерусалим artichoke зүрх судасны болон мэдрэлийн системд нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг байна. энэ нь бас хэм алдагдал, артерийн даралт ихсэх, цусны эргэлт болж зовж шаналж тусалдаг. Энэ бол маш сайн laxative болон шээс хөөх эм юм. Ийм тохиолдолд энэ нь лийр, хоолны хооронд нэг халбага хэмжээ нь өдөрт гурван удаа хэрэглэж байх ёстой шүүс ашиглах нь зүйтэй юм.

Энэ нь бараг бүх элемент, организмын хэвийн хөгжилд чухал ач холбогдолтой юм витамин агуулдаг учир нь хавар, намрын artichoke онд хүн бүрийн хоолны дэглэм орох санал болгож байна. Тэр ямар ч довтлох байх болно , ханиад биеийн амархан хаврын ядаргаа болон витамин дутагдал зэрэг өвчин эмгэг даван туулах болно, түүнчлэн. Энэ нь artichoke хорт хавдар хөгжилд саад тотгор байдаг гэж үздэг байна.

үйлдвэрийн бүх хэсэгт уламжлалт эдгээх шинж чанар: булцуу, навч, иш, цэцэг. Дашрамд булцуу хамгийн шилдэг, шинэ, илүү зохимжтой, амтлагч, давс ч хэрэглэж мөн болно. Энэ нь арьс нь тэднийг устгах хангалттай хүйтэн усаар зайлах хэрэгтэй биш юм.

Иерусалим artichoke, үнэ цэнэтэй эд хөрөнгийг нь заагдчихсан байдаг өөр ямар ч ургамал шиг эмчилгээ, хоол тэжээл зэрэг өвөрмөц эмийн бүтээгдэхүүн юм. Тэр зүй ёсоор нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд зориулсан төдийгүй хүүхдүүдэд зориулсан шинэ мянганы бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг.