Спорт, биеийн тамирын, Martial Arts
Aikido тулааны урлагийн: хүүхдүүдэд зориулсан (үнэлгээнүүд). каратегийн, эсвэл гүн ухаан - хүүхэд илүү сайн гэж юу вэ?
Aikido орчин үеийн юм тулааны урлаг, төрлийн болохоор дайсан тулгарах боломж, өөрийгөө хамгаалах арга хувьд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хүүхдэд зориулсан зүгээр ч нэг тохиолдол Aikido, зөвхөн сайн үнэлгээ авсан, учир нь энэ нь таныг хүүхдийнхээ хувийн эв нэгдэлтэй, нэгдмэл болгох боломжийг олгодог юм.
өвөрмөц онцлог
Яагаад өнөөгийн эцэг эх нь тулааны урлагийн энэ төрлийн татагддаг вэ? Энэ нь тодорхой шинж чанар тайлбарлаж байна:
- Бүхэл системийн хувьд өөрийгөө хамгаалах анхаарлаа хандуулах бүрэн халдлагын, хүлээгдэж байгаа бол эсрэг хариу арга хэмжээ дээр суурилсан байна.
- байлдааны бол гүн ухаан нь батлан хамгаалах зэрэг халдагч үйлдэл эрчим хүч, та бие махбодийн хүчтэй өрсөлдөгч даван туулах боломжийг олгодог.
- Энэ спортод эрхлэх тулд та биеийн сургалт хэрэггүй.
- Aikido охид, хөвгүүд байж болно.
Тиймээс 7 настай, тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүдэд зориулсан гүн ухаан - төгс шийдэл хүүхдийн сайн хөгжүүлэх.
Хамгийн гол нь - шилдэг туршлага
Aikido - өвөрмөц спорт, хэд хэдэн асуудлыг шийдвэрлэж болно тулааны урлагийн:
- биеийн хөгжлийг сайжруулах;
- тэвчээр болон тэсвэр тэвчээрийг тариалангийн;
- сахилга бат, үйлдвэрлэсэн ахлагч хүндэтгэх ;
- Хүүхдүүд нь тухайн сургалтын дэглэмд хэрэглэж байсан.
Түүнээс гадна, хүүхдүүдэд зориулсан гүн ухаан нь, спорт нь сайн үнэлгээ авсан цорын ганц боломж олгох, хүн чухал зан чанарыг хөгжүүлэх нь бидэнд олгодог. Энэ төрлийн тулааны урлагийн - энэ нь хөдөлгөөн, тогтвортой байдал, төвлөрөл уялдаа холбоог сайжруулах нь ухамсартай, иж бүрэн ажлын хүүхдүүдэд зориулсан боломж юм. орон зай, жин хянаж байхад хүүхдүүд өөр өөр бие байр авах боломжтой тусгай дасгал Түлхүүр туршилтын явцад эдгээр чанарууд нь хүрсэн байна.
гадаа тоглоом анхааруулах
A спорт, гүн ухаан, багачуудын төлөө - зүгээр л төгс шийдэл нь тулааны урлагийн дуртай гэж сургалтын үеэр тоглоом хөдөлж маш их хамаарна. Үүнээс гадна, энэ хэсэгт бага наснаас нь эхлэн хүүхдүүдээ илгээх, та түүнд баталгаатай идэвхтэй амьдралыг өгч чадна. хамгийн их сургууль, энэ спортод оролцож онд шалгалт өгсөн байх, холбогдох шалгалт өнгөрсөн багш ажиллаж байна. Мэргэжилтнүүд зөвлөгөө өгөх:
- 5 жил - аль болох оновчтой нас болох хурдан сургалт эхлэх хэрэгтэй.
- Aikido - аюулгүй спорт, гэхдээ одоо ч гэсэн өмнө нь анги эмч лавлах хэрэгтэй.
- цаашдын эв нэгдэлтэй хөгжлийн түлхүүрийг - гүн ухаан нь таны хүүхдийн амжилтыг урамшуулан дэмж.
Эрт бүлэг: 4-6 жил
хүүхдүүд шинэ, сонирхолтой заах хамгийн сайн - маш бага насны хүүхдүүдэд зориулсан Aikido сайн 4 6 жил нас нь болсон тул тохирсон байна. Гэсэн хэдий ч, таны хүүхэд амархан бүхий л ур чадварыг эзэмшсэн болно гэж хүлээх хэрэггүй, мөн нэг жилийн дараа Супермэн байж болох юм. Ер нь, ажил эрхлэлтийн анхны ерөнхий зорилготой бэлтгэл үе шат болох ийм аргаар жирэмсэлж бялдрын. Үүнээс гадна, энэ үе шатанд, хүүхдүүд Aikido үндсэн хөдөлгөөний үндсийг зааж байгаа бөгөөд, аюулгүй унаж сурах нь дээр гол анхаарал хөдөлгөөнийг зохицуулах, зөв амьсгалж.
Энэ хүүхэд бүх хүүхдийн гүн ухаан зааж болно. Дасгал (фото шоу, тэдгээр нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой) ихэвчлэн тэдний сахилга батыг сайжруулах, зан илүү тэнцвэртэй болгох, хүүхэд илүү ноцтой гаргах зорилготой юм. хүүхдийн эхний үе шатанд хангалттай гэж тэд баяжмал, өөрийгөө хянах боломжтой цаг хугацаа байгаа учраас, 30 минут хэрэгжүүлнэ. Үүнээс гадна, тулааны урлагийн энэ төрлийн үүсгэн байгуулагчид өөрсдөө энэ нь 12-13 нас, залуучууд ухамсартайгаар гүн ухаан техник гүйцэтгэж чадна үед хичээл эхлэх хамгийн сайн арга юм гэж үзэж байна.
Олон эцэг эх нь 4 настай хүүхдүүдэд зориулсан гүн ухаан нь илүүд үздэг. эцэг эх нь сэтгэгдэл зүгээр л 11 жил эхэлж байна энэ үе шатанд дасгал сургалт, гүн ухаан нь шууд сургалтын үеэр ерөнхий биеийн дасгал нь их хэмжээний зориулагдсан байна гэж хэлж байна.
хүүхдүүд нь сонгох дасгал онцлог
багачууддаа зориулж бүлгийн бүх дасгал гэмтлийн, аюулгүй наад зах нь байж тэдний болгоомжтой сонгох өртөж байна. Энэ нь 4 жилийн настай хүүхдүүдэд зориулсан хялбар, сонирхолтой зүгаа Aikido юм ийм байдлаар олдоод бүх арга техник. Сэтгэгдэл эцэг эх нь бүх "хар тугалга-д" болон дулаан хүртэл дасгал хүүхдүүд бэрхшээлийг мэдэж гаргах зорилготой бөгөөд зэрэг зовиур багатайгаар аль болох тэдэнтэй шийдвэрлэх болно гэдгийг онцлон. урлагийн хүүхдийн гүйцэтгэх үед өрсөлдөгч нь өөрөө гэмтсэн гэмтэл үүсгэж болох ямар ойлгох хэрэгтэй, тиймээс тэд эхнээс нь бүхэлд нь сургалтын явцыг хянаж сурах.
Хамгийн гол нь цахилгаан биш юм
ажил булчин болон халдлага, түүний жин, бүтэц, эрчим хүчний түнш зөв ашиглах чадвар биш юм шиг гүн ухаан техник, их биеийн хүч шаарддаггүй. Үнэн, хамгийн сургалтын ерөнхий физикийн хөгжилд чиглэсэн дасгал маш их хийж байна. Тиймээс хүүхдүүд 5 жилийн турш гүн ухаан,-ийн тойм сайн спорт, энэ дасгал нь өндөр ачаалал ямар ч хүүхэд нь цаг хугацааны явцад идэвхтэй хөдөлгөдөг, хүч сургалт гүйцэтгэх гол булчин болон ухамсартай урлаг, өөрийгөө хамгаалах тактик боловсруулах замаар тэсвэртэй болдог нь гол төлөв юм. сургуулийн өмнөх насандаа спортын сургуульд зөвхөн 30 минутын эрхэлж байна л 10-12 хүн бичсэн.
Сургуулийн өмнөх насны хувьд Aikido сургалтын өөр өөр байдаг:
- тоглоом зан ойлгомжтой, хүүхдэд хүртээмжтэй байх;
- хамгийн чухал, зайлшгүй шаардлагатай моторт ур чадвар суурийг тавьж, ур чадвар (алхах, ажиллаж байгаа, үсрэх, аюулгүй унаж);
- Хүүхдэд шаардлагатай физик чанар боловсруулах;
- булчингийн систем, зөв байрлалд үүсэхээс бэхжүүлэх;
- тогтмол хэрэгжүүлнэ хүүхдийн ашиг сонирхол, хэрэгцээ үүсэх.
Эхний түвшин (7-10 жил)
хэсгийн анхны түвшинд гүн ухаан техникийн үндсэн ур чадвар байж болох сургуулийн хүүхдүүд бүлэгт урьж байна. Ингэснээр тэд энэ тулааны урлагийн ёс дагуу биеэ авч явах сурч, илүү ноцтой сургалт биеийг бэлтгэж эхэлсэн үед охид, хөвгүүдийн хувьд гүн ухаан нь энэ шатанд зорилготой. Ийм бүлгийн онд 7-10 насны 15-аас 20 хүүхдүүд элсүүлсэн. Энэ насны хүүхдүүд илүү утга учиртай болдог гэдэг утгаар хамгийн тохиромжтой юм, тэд тэдэнд өгсөн үүргийг гүйцэтгэж, сонсож, дасгалжуулагч сонсох чадвартай байдаг. Энэ насандаа, дасгал удаан болох - тэд цаг, залуу Сургуулийн өмнөх насны хувьд хангалттай юм авна.
Олон эцэг, эх нь удаан хугацааны туршид тулааны урлагийн төөрөгдүүлж, сонгох вэ гэдгээ шийдэх чадахгүй байна - хөвгүүдийн хувьд гүн ухаан буюу Karate. Энэ бол гүн ухаан үед маш их анхаарал хандуулах ажил эрхлэлтийн vnetrenirovochnoy хүүхдүүдэд төлсөн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. хамрагдсан материал илүү сайн шингээж байна тулд багш, гэрийн даалгавар хүүхдүүдийг асуудаг нь хэрэгжүүлэх зайлшгүй шаардлагатай байна. Бүх ажлыг нь тэмдэглэлийн дэвтэр, анги бүрийн дараа дасгалжуулагч хянуулахаар цуглуулдаг гүйцэтгэсэн байна. Сургалтын дараах анхаарлаа хандуулсан:
- үндсэн техник Aikido боловсруулах;
- өөрийгөө хамгаалах ур чадвар, эрс тэс нөхцөл байдалд гарч чадварыг олж авах;
- хүүхдийн бие бялдрын хөгжил;
- тэнцвэртэй, өөртөө итгэлтэй, харгалзан ёс зүйн хэм хэмжээг авах - зан үүсэх.
Хоёр дахь үе шат нь
Хүүхдэд зориулсан гүн ухаан нь урлаг - энэ нь тэнцвэртэй биеийн үйл ажиллагаа нь тэдний эв нэгдэлтэй хөгжүүлэх боломж юм. бага сургуулийн насны хоёр дахь шатны нэвтрүүлэх хүүхдүүд аль хэдийн техник хэрэгжүүлэх үндсэн ур чадвар байж, гүн ухаан нь ёс дүрмийг мэддэг бүлэг байна. Энэ үе шатанд, зорилго байлдааны урлагийн хэлбэрээр урлагийг сурах үргэлжлүүлэх болон бусад насны бүлгийн орчуулга нь хүүхдүүдийг бэлтгэх явдал юм. Дасгал илүү эрч хүчтэй болж, гэхдээ бас 60 минут үргэлжлэх.
Хэрхэн шигшээ багийн хүртэл өсөх вэ?
Судалгааны дараагийн шатны гүн ухаан нь Холбооны удирдлага сонгосон болно хамгийн хүчирхэг оюутан тодорхойлох зорилготой юм. илүү төвөгтэй - Тиймээс, сургалтын илүү хүчтэй маягаар болж байна. Хүүхдүүд ангид үйл ажиллагаа зэрэг нь тэдний айлчлал тогтмол, цаг тухайд нь гэрийн даалгавар болон бүс дээр туршилт амжилттай өнгөрөх зэрэг үзүүлэлтүүдийг дагуу сонгосон байна. Энэ бүх хүүхдүүд нь зөвхөн сайн дүн шинжилгээ хийх нь гүн ухаан нь тухай, тэдний эрт насандаа аль хэдийн байгаа тул тодорхой зорилгодоо хүрч чадна гэсэн хувь нэмэр оруулдаг. Дүрмээр бол эдгээр бүлгүүд нь зөвхөн 10-12 хүнийг сонгосон, тийм болохоор сургалтын чанар, оюутан бүрт анхаарал түвшин их өндөр байна.
Хуучин хүүхдүүд яах вэ?
Aikido - гайхамшигтай спорт, тэд аль алинд нь маш хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд гэх мэт эрхэлж болно, учир нь. Та энэ хэсгийн сүүлд нь таны хүүхдийг авчрах бол санаа зовох хэрэггүй: энэ нь хамгийн спортын сургуульд 11-13 жил 14-16 жил бүлэг байдаг. нэг талаас тэдний ажил, ижил байх, нөгөө талаас - сэтгэл зүйн сурган хүмүүжүүлэх, арга зүйн хандлагын ялгаа байдаг. Онцлог нь энэ насны хүүхэдтэй ажилладаг тэд үе тэнгийнхэн дунд өөрсдийн байр тодорхойлолтод тоглосон нь тэдний чухал үүрэг, бусдын санаа бодлыг хэтэрхий хамааралтай байдаг. Харин зөв уур амьсгалыг бий болгох нь чухал үүрэг таних багштай тоглодог - тэрээр удирдагч байх ёстой.
өрсөлдөгч ямар Спорт
Хүүхдэд зориулсан Aikido тулааны урлагийн үнэхээр тэмцэх зааж энэ спортыг үндэс нь бус харин өрсөлдөөний болон өрсөлдөөний оронд хөгжил нь өөрөө учир байна. Өөрөөр хэлбэл, багш хэн нэгэнд дээш өсөх биш зорилготой, өөрийгөө хөгжүүлэх. Гэвч маш олон эцэг эх нь спортын мөн чанарыг, секунд эсвэл см-ээр хэмжигдэх биш бол амжилт, ойлгохгүй байна. Нөгөө талаас, хамгийн сайн байх, хүүхдүүд маш сайн биеийн хэлбэр, хүч байх хэрэггүй. Тиймээс хөтөлбөрт зүгээр л тэсвэртэй, хүүхдэд ээлтэй болно даван туулах болно.
эцэг, эх нь хүүхдийн санал хүсэлтэд гүн ухаан нь зөвхөн сайн хүлээн авч, энэ нь зүгээр ч нэг тохиолдол нь:
- хүүхэд, сахилга баттай байх ёстой тэр зүйл нь спорт хангалттай хатуу ба "чимээгүй" байдаг учраас суралцдаг.
- Дасгалжуулагч зүгээр л оюутнуудын шаардлагад авчирдаг, мөн хамгийн бага болон өсвөр насныхан хамаарна.
- Техник боксын явдал, тийм болохоор хичээл нь хүүхэд хэд хэдэн өрсөлдөгч холбоо тогтоож байна.
- Хүүхдүүд илүү тэнцвэртэй, тайван олон эцэг эх нь маш чухал юм байна гэдгийг болж байна.
Aikido эсвэл Karate?
Бусдыг зарим нэг гүн ухаан гэж нэрлэдэг - - каратэ, бусдад - Бүх Taekwondo Өнөөдөр бүх талаас эцэг эх нь янз бүрийн спортын сургуулийн саналыг довтолжээ. Олон эцэг эхчүүдийн буруу энэ нь бүгд ижил тухай юм гэж итгэдэг, гэхдээ өөр өөр нэрийн дор. Гэхдээ юу сонгох - тэд тодорхойлж чадахгүй байна - гүн ухаан буюу каратэ хүүхдүүдэд зориулсан. Эдгээр спортын ялгаа гэж юу болохыг ойлгох гэж оролддог.
нь тулааны урлаг - эхлэхийн тулд бид гүн ухаан болон Karate анхаарна уу. Aikido залуу спорт, түүний үйл ажиллагааны senselessness турш өрсөлдөгч нь дайсан, түүний цоож болон тайланг сөрөх чиглэсэн байна. ур чадвар, тамирчин нь өндөр түвшний өрсөлдөгчөө ямар нэгэн хохирол учруулалгүйгээр дайралтыг няцаах чадвартай илэрхийлсэн. Aikido бүх батлан хамгаалах түрэмгийлэл, дайсан үнэлгээ, хариу эсрэг боломжийг тодорхойлоход чиглэгдсэн байна.
Aikido эсвэл Karate хүүхдийн - - сонгох ямар ойлгохын тулд та спортын талаар каратегийн зарим онцлогийг мэдэх хэрэгтэй. Тэр ялгаатай нь гүн ухаан нь хурдан, хурдтай, эдгээр үзүүлэлтүүд бидэнд тамирчдын агуу их хүчний тухай хэлэх гэж байна. каратегийн гол онцлог нь тийм урт халдлага, батлан хамгаалах нэг хөл дээр үндсэн дээр зогсож аль болох хадгалж - - каратегийн гол зорилго нь юуны өмнө түүний тэнцвэрийг хадгалах чадвар юм. Чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд булчин сургах нөлөөллийн хүч тэдэнд хамаардаг учир байна. Мөн энэ нь зөвхөн урт сургалт хүрч болно.
та эхлээд, таны хүүхдийг илгээх хаана түүний биеийн чадварыг үнэлэх мэдэхгүй бол Иймээс. Aikido бол хүүхэд (эцэг эхийнхээ хариуг нь ихэнхдээ тулааны урлагийн энэ төрлийн сонголт талд ярьдаг), илүү аюулгүй, хүүхдийн дотор агуу хүч чадлыг байхыг шаарддаггүй, каратэ зөвхөн хамгийн хүчирхэг, олоод сонгох юм.
мэргэжилтнүүд эцэг, эх нь юу гэж хэлэх вэ?
хүсэл аль ч хэсэгт тэдний хүүхэд сайшаалтай өгөх, гэхдээ эхлэх түүнийг, юу тэр хийхийг хүссэн асуух явдал юм. Та одоо ч гэсэн үүнийг гүн ухаан нь хайр байдаг бол, энэ боломжуудын заримыг санаж үнэ цэнэтэй юм:
- дадлага хийх хүүхдээ аваад ир - Түүнийг та нар судалж яаж харж үзье, тэдний өвөрмөц юм.
- өөрөөр сургалт нь зөвхөн буруу, бас хүүхэд, бүх ангийн нэг маягаар хийх сонирхолтой байх болно уйтгартай хийнэ гэж багш нь тохиромжтой боловсролтой нэгэн хэсгийг сонгох хэрэгтэй.
- Та хүүхдээ хаа нэгтээ ажил эрхлэлтийн тал дээр анхаарна бөгөөд үзүүштэй илгээх өмнө ийм өөр өөр сургуульд Өргөлт буюу өөр өөр байдаг.
- Ангиуд байх ёстой ердийн - The цорын ганц арга нь хүүхдүүд юм байж чаддаг нь хүрэх тодорхой үр дүн, хэрэв та хүсэж хүрэх амжилт нь гүн ухаан нь хүүхдүүд.
Сэтгэгдэл эцэг эх нь тухай энэ спорт юм үндсэндээ сайн. Нэгдүгээрт, хүүхэд болох илүү тайван, илүү тэнцвэртэй. Хоёрдугаарт, хүүхдийн зарим ололт амжилтыг өөрөөрөө сайрхахгүй чадахгүй байна, ялангуяа, хүчтэй дасгал, бас чухал юм хэрэгтэй биш юм. Гуравдугаарт, хөдөлмөр эрхлэлт 4 настай хүүхдэд зөвшөөрсөн тул эцэг эх нь энэ тулааны урлагийн үндсийг тэдний хүүхдийг заах боломж байна. Дөрөвдүгээрт, хүүхдийн тулааны урлагийн энэ төрлийн нэвтэрч чадах юм бол, тэр нь удаан хугацааны туршид хэвээр байх болно түүнийг хайрлах хандлагатай байна.
Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ гүн ухаан нь, тэд хүчтэй, чадвартай байх болно, ямар ч өрсөлдөгчөө даван туулах боломжтой болно гэж бодож илгээнэ үү. Үнэн хэрэгтээ, бүх зүйл тийм ч хялбар, тулааны урлагийн энэ төрлийн маш их биеийн хөгжил, өөрөө сайжруулах болон гүн ухааны аль нь хүүхэд эрт, эсвэл дараа нь тулгарах болно гэсэн үг биш юм, учир нь юм.
Хүүхэд сонс!
Хүүхдэд зориулсан Aikido, сайн үнэлгээ авсан хамгаалах урлагийн өрсөлдөгч нь довтолж, гэм хор учруулах зорилготой биш юм шиг. Aikido үндсэн зарчим - Хэрвээ сөрөг хүчин, өөрийн хүч өрсөлдөгч гаруй ялалт. энэ спортод анх хүний чухал зүйл дээр анхаарлаа хандуулж байна үүсгэн байгуулагчид нь түүний биеийн хүч чадал, сул тал, зүгээр л бие нь олох хэрэгтэй биш юм. Үнэн тулааны урлагийн тулаан болон өдөөн хатгалга арилгадаг бид өөртөө хамгийн анхны газар зохицон амьдрах чадвартай байх ёстой гэж.
Хүүхдэд зориулсан каратэ гүн ухаан нь харьцуулахад (эцэг эхийнхээ хариуг үүнийг батлах) илүү аюулгүй байдаг. Karate ялалт нарийн чиглэсэн, оюун ухаан, бие эв тэмцэх нь мастер хослуулсан байдаг хүч чадлыг нэмэгдүүлж байна. Тэгээд каратегийн зорилго - өрсөлдөгчөө устгах, харин гүн ухаан нь ийм оюутнуудын өмнө тэнд зорилго.
алдартай нууц нь юу вэ?
Aikido хүүхдүүдээ илгээх илүүд үздэг эцэг, эхийн тоо өсөн нэмэгдэж байна. Тэгээд алдартай нууц - спорт, тоглоомын элемент, үргэлж хүүхдүүдэд сонирхолтой хослол. хамгийн сонирхолтой зүйл бол залуу оюутнууд, үргэлж гүн ухаан нь нэг хэсэгт өгсөн, дараа нь спорт хэвээр сайжруулах хэвээр байгаа юм.
Багш, багшийн сэтгэл зүйч, чадвартай хүүхдүүдийг хайрлаж, хайрлах чадварыг хослуулан заахын зэрэгцээ багшийн хувийн онцлогоос хамаардаг. Aikido-ийн техникийг эзэмшсэнээр мастер нь хүүхдүүдэд үндсэн ур чадварыг харилцан ойлгож, чин сэтгэлээсээ, эв нэгдэл, хайрыг мэдэрч чаддаг байх ёстой.
Хүүхдэд заах арга барил насанд хүрэгчдийнхээс арай өөр байдаг боловч үндсэн дасгалууд нь адилхан бөгөөд илүү хялбар, ойлгомжтой байдаг. Бэлтгэх дасгал, эргэлт буцалтгүй, урагшлах даатгал, шилжих, өвдөглөх нь хүүхдүүдэд заах бүх үндсэн арга техник юм. Хамгийн чухал зүйл бол ёс зүй! Эцсийн эцэст aikido нь харилцан хүндэтгэх, бусдад анхаарал төвлөрүүлэх, шударга ёсыг заахад чиглэдэг. Мөн aikido ангиуд нь хүүхдүүдийг хүчирхэг, хүчирхэг болгодоггүй учраас тулааны урлагт хүчирхийлэл байхгүй тул хүүхдүүдэд өөр өөр шинж чанартай болж чадна.
Similar articles
Trending Now