Хэрхэн чанга исгэрэх? Одоо суралц!

амьдралын олон нөхцөл байдал, чанга хурдан, shrill шүгэл чадварыг шаарддаг. Хэрэв та энэ исгэрэх бэлтгэгдсэн байгаа бол маш болгоомжтой энэ өгүүллийг уншина уу. текст та дуулианы, хоолой болон бусад төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар ямар чанга исгэрэх сурахад туслах болно. - хурууны нь, хоёр дахь - сүүлийн тусламжтайгаар ямар Эхний: хоёр үндсэн арга замыг авч үзье. Жишээ нь хэрэв таны гар уут болон багцуудын, яаралтай ба газраас буух нь цутгахад бороо, гадна машины таксины жолооч барих хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд, жолоочийн анхаарлыг татахын тулд хуруугаараа тусламжгүйгээр исгэрэх хэрэгтэй чадвар юм.

Тэгэхээр энэ хэцүү шинжлэх ухааныг судлах эхэлье, мөн тун удахгүй чанга исгэрэх хэрхэн сурах хэрэгтэй! Хэрэв та ямар ч туршлага байгаа бол, та яаж исгэрэх мэдэхгүй байна уу, хуруугаа ашиглан сургалтын аргыг эхлэх амны хоолой, дараа нь магадгүй үед ч гэсэн. алдарт "Nightingale" -ийн бодлоор, энэ арга нь шингээж нь хамаагүй хялбар байдаг.

Эхлээд та сургалтын чөлөөт цагаа хуваарилах хэрэгтэй. Энэ нь цаг хугацаа байсан уу? Гараа угаах Go! хуруу таны аманд дүрж, тийм болохоор бүх хүсээгүй Нянгууд анхилуун саван хэрэглэх нь бидэнд салахыг байна. Одоо бидний гар хүүхэд сүнс гэж, цэвэр ариун болой, мөн та нар чанга дуулианы урлагийг сурах эхлэх болно. Таны хуруугаараа хэрхэн чанга исгэрэх? Таны уруул нь ажил start'll тулд - бүрэн шүдээ хааж, аманд уруулыг хэвлий. яг тэр үед гарч зөвхөн таны уруул буланд гарч ажиллах болно. Одоо "raspaltsovku" гэж нэрлэгддэг авах цаг болжээ. Энэ биелэл нь шүгэл хуруу таны цагаан шүд гаруй дагаж мөрдөх уруул шаардлагатай байна. Таны хуруугаараа янз бүрийн хослолоор туршилт - мэдээж, дуудлагын сонголтыг авах. Өнгөрсөн мэдээж таны хурууныхаа хэмжээ болон, аманд шууд хамааралтай байдаг. төв ирмэг нь таны амнаас тэн хагас орчим нь зам, хуруу нь нэг талаар хамтарсан нь аманд зөөгч (дахин - бүх ам, хуруу таны хөрөг өөрчилж болно харьцангуй хэмжээ нь): ямар ч байлаа гэсэн таны сонголт, хурууны байрлал нэг хэвээр байна. хуруугаараа байршлын хувьд хэд хэдэн тохируулгууд байдаг:

1. U хэлбэрийн-дунд том, эсвэл том, татан оролцуулах үүсгэхийн тулд долоовор хурууг.
2. баруун болон зүүн forefingers ашигла.
3. шүгэл хоёр гараараа нь дунд хуруугаа бий болгож байна.

Бүх дүрмүүд хийсэн, одоо ч асуулт зовоож: яаж чанга исгэрэх? үр дүнд хүрэх өмнө та хэд хэдэн чухал цэгүүдийг шалгаж байх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, хуруугаа ам руу оруулах үед хадаасаар дээр харагддаг. Тэд хэлний төв рүү дотогш чиглэсэн байх ёстой. Хоёрдугаарт, таны хуруунууд нь маш нягт дарагдсан уруул нь байх ёстой. Гуравдугаарт, энэ нь ингэснээр түүний орой бараг доод хүрсэн (үзүүрийг өргөн болдог, агуу их гадаргуугийн талбайг авах боломжийг олгодог) хэл арилгах шаардлагатай байна. агаарын урсгал налуу хүрэх үед, дараа нь тэнд нь шүгэл юм. Одоо та аюулгүй үлээж болно! гүн амьсгалж, цохилт хийж байна. Таны хэл, хурууны байрлал нь туршилтын тухай мартаж болохгүй.

хуруунууд ямар чанга исгэрэх ямар? шүгэл арга - адил хуруугаараа жишээ юм. Гэхдээ уруул сүүлийн хувилбар нь энэ зорилгоор ашиглах нь зөвхөн эрүү болон уруулын булчин энд хуруугаа дарагдсан бол. сургалт, сайн аз хуруугаараа ямар исгэрэх хэрхэн сурахыг хүссэн бүх хүмүүст!