жинсэн өмд эмэгтэйчүүдийн харьцаа нь маш маргаантай: зарим нь хайрлаж, зарим нь үүнийг үзэн яддаг. Аз болоход сүүлийн хувьд энэ зун тэд эргэж илүү тав тухтай загвар 80-90s загвар болгон antitrendov ангилалд байна. Гэхдээ энэ нь хүндэрсэн, та зөвхөн загвар нь дараах биш юм шалтгааныг таны туранхай жинсэн өмд хаях хэрэгтэй. баримт бусад шалтгаан, голчлон эмнэлгийн байна. Өнөөдөр бид та өөрийгөө аюул ямар ил Та ихэвчлэн туранхай жинсэн өмд өмсдөг бол та нарт хэлэх болно. Зарим нь үр дагавар нь үнэхээр та гайхах болно.
мэдрэлийн гэмтэл
Илэн далангүй ярьж, таны жинсэн өмд мэдрэлийн хохирол учруулах нь маш нарийн байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, энэ нь боломжтой юм. спортын анагаах ухааны Syuzan Fuks дахь мэс засалч, мэргэжлийн хэд хэдэн шалтгааны улмаас туранхай жинс нь халахыг санал болгож байна. Энэ нь тэдний өмссөн зарим нь хөл булчин, эргээд хавагнах, хөл болон янзага нь мэдрэлийн гэмтэл хүргэдэг цусны нийлүүлэлт буурч хүргэж болох юм, болж байна. Үүнээс гадна, хэт нарийн, хатуу жинсэн өмд, хонго, эсвэл цавинд мэдээ алдалт, бадайрах, өвдөх шалтгаан болдог та жишээ нь удаан хугацааны турш тэд ихэнхдээ сууж, эсвэл туранхай юм бол.
Та одоо ч гэсэн туранхай жинсэн өмд дуртай бол, талууд тэднийг орхиж, та ямар нэгэн дасгал ирж байгаа гэдгийг мэдэж байгаа тохиолдолд, өмсөж болохгүй байна. Харин дараа нь дахин, энэ нь бараг хэн нэгэн туранхай жинсэн гарч ажиллах sbiraetsya юм.
Цээж хорсох, хүчил улаан хоолойн сөргөө
хамгийн хялбар арга бол цээж хорсох шалтгаан гэдгийг та мэдэх үү - нягт хувцас өмссөн байна. Та оройн хоолонд хэт бариу жинсэн өмд дээр тавих юм бол, та хоол асуудалтай тулгарч эхэлдэг болно. Энэ нь тухайн бариу хувцас болж, ялангуяа бэлхүүс орчимд, дотоод эрхтэн дарамт нэмэгдэх шалтгаан болно. Тиймээс нарийн жинс нь таны хайр цээж хорсох, хүчил рефлюкс хүргэж болно. гэж хэлэх нь илүүц, хувцас болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. хүртэл, туранхай жинсэн өмд, тэр ч байтугай үдийн хоол өгөхийг хичээ. Та гэртээ идэх гэж байгаа бол, уян хатан өмд сонгож, хоол хүнс эдэлнэ.
Өөртөө эргэлзэх, бага өөрийгөө хүндэтгэх
сэтгэцийн эрүүл мэнд, бие бялдрын биш харин илүү холбоотой жинсэн өмд, туранхай ашиглах хамгийн аюултай асуудлын нэг юм. Хэрэв та байнга superuzkuyu хувцас руу шахаж оролдож байгаа бол энэ нь өөрөө эргэлзээтэй, өөрийн биеийн буруу ойлголт мэдрэмж хүргэж болно. Ямар ч хамаагүй, тэнд та нар илүүдэл жинтэй, эсвэл биш юм, туранхай жинсэн өмд, хэтэрхий их, бэлхүүс хумих таны зураг харааны гажсан авчрах. Жишээ нь, та доош сууж байхад, бэлхүүс дээр арьс хавчих, та талд өлгөөтэй үзнэ үү чи үнэхээр байхгүй бол ч. энэ нь шаардлагагүй хоол хүнсний хязгаарлалтад хүргэж болно, учир нь энэ нь таны өөртөө итгэх, биеийн ойлголт муу байна. Хачирхалтай, туранхай жинсэн өмд биш харин эсрэгээр та гоолиг мэдэрч тусалж чадахгүй, харин. Мөн та туранхай жинсэн өмд өмсөж байх үед таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байна гэж анзаарсан бол, тэднийг хол хаях. Тэд зогсож чадахгүй байна.
булчингийн гэмтэл
Бид шилжих үед манай булчин өргөжүүлэх орон зай, гэрээ хэрэгтэй. Тиймээс та өөрийн хөл өдрийн хамгийн дээр байх гэж байгаа бол, өмд нь чөлөөт хос талд сонголт хийж. Skinny жинсэн өмд таны булчинг хязгаарлах, тэр ч байтугай ноцтой хохирол учруулах нь хэтэрхий хатуу байна.
жинсэн өмд хэт бариу юм бол, тэд дараа нь хэтэрхий хатуу байна, таны хамгийн сайн цусны эргэлтийг саад болно, шахалт оймс адил гэж байна. Шахалтын оймс нь ерөнхийдөө тэд цусны эргэлтийг сайжруулахад нь туслах гэх мэт, судлууд өвчтөнд санал болгож байна. Хэрэв та удаан хугацаагаар өвчтэй тохируулагчийг жинсэн өмд өмссөн байх юм бол, тэр ч байтугай мэдрэлийн болон булчингийн гэмтэл учруулж болох юм. Мэдээж энэ нь маш ховор тохиолддог, гэхдээ энэ нь байж болох юм.
хөл нь дуулиан алдагдал
Хэрэв та туранхай жинсэн өмд өмсөж байх үед таны хөл яаж мэдрэх анхаарал хандуулаарай. Та мэдээ алдах эсвэл хорссон анзаарч эхлэх бол, энэ нь тэднийг устгах цаг болжээ.
Тэмдэглэлдээ "Мэдрэл, Psychiatry болон Neuropsychiatry Мэдрэл" шилжих нь түүний найз нь тусалж, хатуу жинсэн өмд өмссөн нь эмэгтэйн хэргийг тайлбарласан байна. Хожим нь энэ найз тэр хөл нь зарим нь сул дорой, дуулиан алдагдлыг анзаарсан учраас эмч авчирсан. Эмч нар тэр тугал нь булчин, мэдрэл гэмтэх байсан нь тогтоогджээ. Тэд эмнэлэгт хэд хоног зарцуулсан байна өвчтөн нь тэднийг устгах жинсэн өмд бууруулах байлаа. Та өөртөө нэг хүсэхгүй байгаа юм бэ?
Бид дүгнэж та, хүнд тавилга болон бусад зүйлийг хөдөлж, бүх өдөр зарцуулдаг туранхай жинсэн өмд хойш тавьж, тав тухтай хувцас өмсөх гэж байгаа бол. Эхлээд та өөрийн биеийг хамгаалах хэрэгтэй бөгөөд та яаж харж тухай зөвхөн дараа нь санаа зовдог.
Бусад эрүүл мэндийн асуудал
Skinny жинсэн өмд нь зөвхөн таны булчин, мэдрэл гэмтээх чадахгүй, харин ч эрүүл мэндийн бусад асуудал үүсгэдэг. жинсэн өмд эр тоог нөлөөлж болох туранхай гэж-Men зэрэг хувцас, ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хатагтай, эргээд явах шээсний замын халдвар хүргэж болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Таны тохиргоо урт хугацааны эрүүл мэндийн асуудал хувцас байдаг уу? Гэсэн хэдий ч, энэ нь та үүрд туранхай татгалзах ёстой гэсэн үг биш юм. тэд ч бас ойр сууж байна, мөн бол та хэдэн цагийн турш тэднийг өмсөж, болон гадна өдөр бүр биш, энэ ямар нэгэн гэмтэл учруулж болно гэсэн магадлал бага байдаг.
энэ зун Antitrend
Өмнө дурдсанчлан, туранхай жинсэн өмд ямар ч урт загварлаг чиг хандлага энэ зун байдаг. Тэгэхээр яагаад ямар нэгэн шинэ зүйл оролдож болохгүй гэж? Зохион бүтээгчид зарим нь үнэхээр сонирхолтой загвар, арга барилтай санал болгож байна, тийм болохоор та мэдээж тэдгээрийг хичээх хэрэгтэй. сонгодог жинс анхаарал хандуулаарай. Тэд аюулгүй ажлын байранд, чөлөөт цаг үед аль аль нь зүүж болно. Тэгэхээр та найз нартайгаа уулзахдаа өмсөж ямар шийдвэр гаргах нь дараагийн удаа таны дуртай туранхай жинсэн өмд хэрхэн өгөх талаар бодож байна. Магадгүй та загвар жилийн мэт байсан боловч дахин баталсан бөгөөд туранхай дүрсийг илүү сонирхолтой, чөлөөт болдог.
Би өмднийхөө-туранхай хаях ёстой вэ?
Эдгээр эрүүл мэндийн эрсдлийг бүх хялбар юм шиг санагдаж, гэхдээ та бодит байдал дээр тэднийг учрах боломж юу вэ? Хэр олон удаа үр дагавар өдөр тутмын амьдралд илэрдэг, эсвэл эдгээр аймшгийн түүх бүх тохиолдолд дагуу хувцас хэрхэн сонгох, Жишээ нь, эдгээр жийнс өмсдөг хэн нэгэн tezhelo шилжих нь тусалж, бие махбодийн ажлыг гүйцэтгэх зүгээр л мэдэхгүй байгаа хүмүүсээс ирсэн бэ?
Та майханд зугаалахаар явах шийдвэр маргааш бол таны эрүүл мэнд, эрс муудаж биш юм ямар ч эргэлзээгүй юм. Гэсэн хэдий ч, эдгээр жинсэн өмд хайртай хүмүүсийн 99% байна. Гэвч энэ цаг үед, энэ нь хувцас, дагалдах хэрэгсэл эрсдэл ч өндөр биш ч гэсэн, эрүүл мэнд устгаж байхгүй бол маш олон төрлийн байдаг гэдгийг санаж үнэ цэнэтэй юм. Зөвхөн та загварын, бас аажмаар алга байна явуулах эсэхийг шийдэх болно.