Сам хорхой, өргөст хэмх нь салат - тэдний цэс төрөлжүүлэх хамгийн шилдэг арга

бүтээгдэхүүн, одоо супермаркет бүрийн лангуун дээр хэвтэх нь олон янзын өөр өөр амттай салад маш олон хүн бүрт хүртээмжтэй болгоно. Жишээ нь, сам хорхой, өргөст хэмх нь гэр салат хийхийн тулд та ердөө 20 минут хэрэгтэй болно. Үүний зэрэгцээ эдгээр найрлага нь хольж байхгүй бол, сам хорхой, өргөст хэмх нь маш их эх салат харагдаж байна. Салат өргөст хэмх дундаж зузаан зүсмэлүүд нь орой дээр тавьсан байна.

Харин гэрийн эзэгтэй хамгийн сам хорхой, өргөст хэмх уламжлалт аргаар нь салат бэлтгэх илүүд үздэг. Энэ нь үнэхээр амттай хоол хийх хэд хэдэн арга байдаг.

Ямар сам хорхой салат хэрэгтэй байна

Мэдээж, энэ нь хөлдөх, эсвэл тувшин өртөж байна гэсэн үг, шинэ, нэгийг нь хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. түүний бэлтгэл та цаг хугацаа нэлээн хэрэгтэй. Нь тогоо авч хүйтэн усаар асгаж, гал дээр тавилаа. Давс усны шийдэл эгц байх ёстой. Энэ нь буцалгаад ирэхэд, түүний сам хорхой цацна. 5 минутын дараа татах боломжтой. Хэрэв та тусад нь таваг зэрэг сам хорхой гаргаж байгаа бол, болон сам хорхой, өргөст хэмх нь салат нэмж, дараа нь ус, халуун ногоо нэмж байна. Тэд далайн амтыг өөрчлөх.

хөлдөөсөн сам хорхой худалдан авах үед та түүнийг сонгох хэд хэдэн сонголт байгаа. Энэ нь байж болно:

• хөлдөөсөн шинэ;
• далайн-д буцалж дараа Хөлдөөсөн;
• бүрхүүл буюу түүнд үгүй.

Та салад их хэмжээний бэлтгэх хүссэн үед, тухайлбал таны төрсөн хувьд, энэ нь илүү сайн бүрхүүлд ямар сам хорхой худалдаж авах явдал юм. Та энэ хүртэл цэвэр, цаг хугацаа хэмнэх болно. Ямар ч тохиолдолд, халуун ногоо нь сам хорхой лаазалсан салад нь авч байна.

сам хорхой нь салад төрөл бүрийн

Энэ бүтээгдэхүүн нь хөнгөн зууш, салад олон тооны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. сам хорхой, бэрсүүт жүрж нь салат - үед түүнтэй хамт нэг цаг цитрус ашиглаж болно. Энэ хоол танд хэрэгтэй болно бэлтгэхийн тулд:

• 300 гр. Хальсалж сам хорхой. нь бар авах илүү сайн, харин та нар тэдэнд, костюм, ердийн авч чадахгүй бол.
• 2 жижиг ягаан усан үзэм, 2 нь цагаан. хумс нь кино буудаж байгаа нь арьс нь тэднийг хальс, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
• Зүгээр л 15 грамм. нилээд гоньд жижиглэсэн.
• 2-р ногооны салат дундаж. Тэднийг цэвэрлэж үрийг устгаж, нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна.
• Rocket Салат 50 унц. Бид ердийн солих бол амт нь ямар байх болно.
• Шохой - 2 ширхэг. Нэг нь бид шүүс шахаж, хоёр дахь хоол чимэглэлийн шаардлагатай.
• Бүрдсэн ногооны салат тос - 1 tbsp

Том сам хорхой сүүл нь хэд хэдэн хэсэг болгон уртын бууруулах, жижиг үйл ажиллагааг хийлгэх биш юм. бэрсүүт жүрж, шохой шүүс, гоньд хамт холино. тавган дээр нь тэдний дээд холимог дээр бүрдсэн ногооны салат зүсмэлүүдийг гарч байв. ногооны салат тос цацаж болон салат навч чимэн гоёг, шохой.

дараагийн хоол ч бас маш их алдартай, сам хорхой болон croutons энэ салат юм.

Үүнийг хоол тулд та дараах бүтээгдэхүүнүүдийг худалдан авах хэрэгтэй болно:

• 1 кг-аас их хэмжээний сам хорхой (эсвэл хаан загас).
• Ойролцоогоор 10 том салат навч.
• 200 гр. "Cherry" улаан лоолийн сорт.
• 100 гр. хатуу бяслаг. Илүү сайн төвийг сахисан амттай нэгийг нь авах.
• чанасан өндөг, 3 ширхэг.
• 1 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс, гэхдээ энэ нь шохой ашиглах нь зүйтэй юм.
• сармис 4 дунд хумс.
• ургамлын тос, болж өгвөл чидун нь шилэн.
• Цагаан талх Croutons.
• Гичийн амт нь.
• Laurus.
• Pepper.
• Солт.

тогоо хагас хэмжээг тос бэлтгэсэн хийнэ. хайруулын тавган сармис Mash хагас, шидэлт. Газрын тосны буцалгана эхэлж дараа, дулааны устгах. нь бит нь холимог нэрэх өг. Дахин хэлэхэд бид гал дээр тавьж, дотор нь талх croutons хуурч. Буцлах сам хорхой. Ус та хонх чинжүү болон Laurel цөөн хэдэн навч нэмж болно. Бид чанасан өндөгний шар нь авч, нимбэгний шүүс, гич, үлдсэн сармис үүнийг Маш. Үлдсэн тосны үр дүнд хольц нь нимгэн урсгалыг нэмэх. Сам хорхой цэвэр, жижиг эс нь grater гурван бяслаг. Салат навч багасгаж, гар аргаар жижиг хэсэг хэсэг болгон урах байхгүй байна. Бид тэднийг тавган дээр тавина. хоёр хэсгээс дээр "Cherry" хайчилж, хоол талд тавьсан. хольц дунд сам хорхой тавьж, croutons түүнтэй хамт цацаж. Энэ болгосон жан бүх хийнэ болон сараалжтай бяслаг нь цацаж.