Спорт, биеийн тамирын, Сагсан бөмбөгийн
Сагсан бөмбөгийн Чөлөөт шидэлт: газрын дүрэм, үйл ажиллагааны техник, тоглогч албан тушаал, хэдэн оноо
Сагсан бөмбөгийн Чөлөөт шидэлт - өрсөлдөгч Хэрэв холбоотой дүрэм зөрчсөн бол тоглогч хаях, шүүгч томилох хийдэг. Бид чөлөөт шидэлт шугам холбогдсон дүрэм нь ойр харагдах авч энэ зүйлд, түүний хэрэгжилт болон бусад сонирхолтой баримт аргыг авч үзье.
ерөнхий мэдээлэл
Сагсан бөмбөгийн нь бөгж Чөлөөт шидэлт багт маш их боломж гэж үзэж байна. Энэ нь нэгээс гурван оноо ямар ч дайсны эсэргүүцэл, тав тухтай байр суурь, төрөл боломжийг олгодог. Дүрмээр бол, ийм шийтгэл тоглогч бөгж орчим бөмбөгийг шидэж үед өрсөлдөгч нь түүний эсрэг дүрэм зөрчсөн тохиолдолд ногдуулна. Бохир бөмбөг бөгж хит дараа оноо тоолж, томилсон байгаа бол нэг нь торгууль kidok. хоёр удаа - бусад тохиолдолд. Гэвч нэг бус байдаг нь: сагсан бөмбөгийн тоглогч эсрэг, тэр гурван цэг байр суурийг шидэж байхад fouled бол, тэр цагираг нь авсан бол бөмбөгөө алдсан тохиолдолд гурван цохилт, мөн нэг нь өгсөн юм. Сагсан бөмбөгийн Чөлөөт шидэлт зохион байгуулдаг бөгөөд, учир нь багуудын бусад тодорхой зөрчил болно. техникийн алдаанаас нь тэр багийн аль нэг гишүүн хийдэг. торгуулийн цохилт нь гоол хийсэн гоол бүрийг нэг цэг нь авчирдаг.
чөлөөт шидэлтийн чиглэлээр сагсан бөмбөгийн шүүхийн тэмдэглэгээ
Чөлөөт шидэлт, түүнчлэн бусад сагсан бөмбөгийн тоглоомын дүрэм бүтээсэн Жеймс Neysmitom хамт 1891 онд. Сагсан бөмбөгийн-д Line чөлөөт шидэлт цэгээс зургаан метр, талбай руу төлөвлөх бөгж төвд бий болно зайд анх байсан юм. Гэхдээ л 1895 онд, зайны 4.6 метр хүртэл буурсан байна.
Торгуулийн шугам урд зэрэгцээ ажилладаг. ойрын хоёр шугамын ирмэг (бие биедээ харьцангуй) хоорондох зай нь 5.8 метр тэнцүү байна. зохиомол шулуун шугамын Тэдний дунд худал. авах ялыг урт нь 3.6 метр тэнцүү байна. Торгуулийн (хязгаарлагдмал) газар - зориулалтын газар дээр нь талбай, үүнээс ирмэг урд байна, Бохир мөр, хоёр тэдгээрийг холбосон. чөлөөт бүсийн гадна ирмэг өмнө төвөөс 3 м-ийн зайд эхэлж, шугамын үнэгүй төгсгөлд дуусгавар. Тиймээс хязгаарлагдмал талбай нь трапецын юм. Гэтэл энэ нь тэгш өнцөгт татаж байна. Энэ нь бүс өнгө өөр өөр байж болно, гэхдээ энэ нь төв тойрог адил байх ёстой.
ХЭЭРИЙН чөлөөт шидэлт - сайт талбайн төв дунд шугамын хэвтэж түүний төв, сагсан бөмбөгийн чөлөөт шидэлтийн хамт хагас тойрог юм руу сунгаж. чөлөөт зах руу ирмэг хүртэлх зай хагас тойрог маягаар нь диаметр нь юм. хязгаарлагдмал газар нутагт - Тэрээр мөн шугамын нөгөө талд хэрэглэх. Ганц ялгаа нь хагас тойрог маягаар энэ тал дээр тасархай шугамаар хэрэглэх явдал юм.
дүрэм
Зарим тохиолдолд, шууд чөлөөт шидэлт, бид олсон байна, одоо хэрэгжилтийг зохицуулах дүрэм харж байна.
чөлөөт шидэлт мэргэн бууч хийдэг тоглогч:
- Энэ нь тухайн мөрөнд нь хагас тойрог дотор байх ёстой.
- Тэр ямар нэг байдлаар сагсанд руу бөмбөг хаях болно. Бөмбөг дээш, эсвэл бөгж нь ricocheting нь сагсанд руу унаж байх ёстой.
- Би түүнийг шүүгч шилжүүлэх үед цаг 5 секундын дотор бөмбөг хаях ёстой.
- урт бөмбөг сагсанд эсвэл бөгж хүрсэн гэх мэт гадны Бохир шугам, эсвэл газар нутгийг хүрч байх ёстой.
- Тэр шидэлт дуурайж ямар ч эрхтэй.
Одоо бусад тоглогчид дээр сагсан бөмбөгийн нь чөлөөт шидэлт дүрмийг үзэж байна. Чөлөөт бүсийн дагуух зурвас таван тоглогчид (2 довтлогчид, 3 хамгаалагчдын) дээд тал нь эзэлж болно. бусад дээр - Энэ тохиолдолд хоёр тоглогчид (халдагч болон хамгаалагч) нь нэг талаас, мөн гурван (хамгаална урагш хооронд). Аль аль талд нь анх удаа албан тушаал торгуулийн талбайд шидэж дайсан тоглогч эзэлсэн байх ёстой.
торгуулийн талбайд хамт зогсож тоглуулагч, ямар ч эрхтэй:
- буруу байр суурь эзэлж байна.
- бөмбөг шидэгч гараас гаргасан юм шиг, урт өөрийн байр сууриа орхиж.
- бөмбөг хүр энэ бөгж хит өмнө, эсвэл тэр сагсанд руу унах биш байгаа нь илэрхий байна.
- үед самбар болон сагс хүр бөмбөг цагираг нь холбоо байх үед.
- Доорх сагснаас түүнийг бөмбөг тогшино.
- Энэ нь өөр нэг, эсвэл хоёр араас бол хаясан дараа ямар нэг арга хэмжээ хийх хэрэгтэй.
Сагсан бөмбөгийн Чөлөөт шидэлт болон түүнтэй холбоотой аливаа үйл ажиллагаа, хэзээ бөмбөг дуусна:
- сагс ордог.
- хүйсийн хувьд.
- газар хальж.
сонирхолтой баримтууд
Бохир шугамаас буудлага хэрэгжилтийн талаар НБА-ийн хамгийн амжилттай сагсан бөмбөгийн тоглогч онд Rik Berri юм. мэргэжлийн ажил 14 жилийн хугацаанд тэрээр тухайлбал үнэгүй шидэж хэрэгжүүлэх замаар гол оноо нь түүний багт авчирсан. Рик нь kidkov 90 хувийг ойлгосон.
Статистик шийтгэх шилдэг тоглогчид бага буцаж мөрийг оруулж байгааг харуулж байна. Pivot сагсан бөмбөгийн тоглогч Бохир шугамаас буудлага хэрэгжилтийн бага хувийг байна. тэдний эсрэг мэргэжлийн сагсан бөмбөгийн сард заримдаа санаатай, тоглолтын ялангуяа сүүлээр fouled. Энэ стратеги нь мэдэгдэж байгаа нь тэнхлэгийн зарим нэг муу чөлөөт шидэлт хэрэгжиж байгаа бөгөөд энэ нь эсрэг ашиглаж байна. Тэдний дунд байна: Уилт Чэмберлэн, Шакил О'Нил, Бен Уоллес. алдаанаас болон хэрэгжээгүй ялыг дамжуулан бөмбөг тактик эзэмших Hack-а-Shaq гэж нэрлэдэг байсан. тоглогч, тиймийн тул, оноо болох бөгөөд онц тохиолдолд хэрэглэж, учир нь зөвхөн үнэхээр азгүй шийтгэл хайрцаг эсрэг Энэ нь бус харин найдваргүй юм.
тэнхлэгийн тоглогчдын дунд бас үнэгүй шидэлт хэрэгжүүлж байгаа хүмүүс байдаг. Тусгай амжилт Литвийн ялгаатай Arvydas Sabonis болон Zhidruns Ilgauskas. Дашрамд Ilgauskas хэдэн НБА-ийн тоглогч, үнэ төлбөргүй техникийн алдаанаас тохиолдолд шидэж хаях үүрэгтэй болно нэг юм.
цутгамал ямар байна
Доорх хоёр гар, нэг гараараа мөрөн, түүний цээж болон бусад аль алинд нь гар: Хэд хэдэн алдартай арга Торгуулийн Shot байдаг. Одоогийн байдлаар тоглогчдын ихэнх нь мөрөн дээр нь нэг гараа эргэлдэж. Хоёрдугаар Гар бөмбөг эзэмшдэг. Энэ арга нь сонгодог гэж үздэг, бусад нь орчин үеийн сагсан бөмбөгийн нь илэн далангүй ойлгохын аргагүй хачирхалтай шалтгаан болдог. Гайхалтай нь, 1950-иад он хүртэл хамгийн нийтлэг (ёроолоос хоёр гараараа) "банзал дор" зам байсан юм. тэр үед сонгодог хувилбар нь зөвхөн зарим нэг тоглогч огцорсон.
Гэр Ахуйн Бараа чөлөөт шидэлт
Сагсан бөмбөгийн хувьд төгс цутгамал бүх гаруй юм. Түүний гар, хөл үсээ даллаж хослол нь сайн үр дүнд хүрэх бөгөөд түүнд бүрт давтаж болно. Хэрэв та буудсан оролдох өмнө та, амрах доош гараа тавьж, амьсгалж, зорилтот харах хэрэгтэй. Дараа нь аажмаар Та бөмбөг хаях хэрэгтэй. амжилттай шидэлтийн хамгийн сайн тасалгаа - хөл бага зэрэг зайтай мор өргөн байрлуулсан өвдөг, хөл дээр махран. Энэ тохиолдолд, гар сагс хүрэх ёстой. хэмжээ нь сагсан бөмбөгийн та тав тухтай үе шатыг хаях нь түүнийг хянах боломжийг олгодог. хөдөлгөөн, бүх талаас нь эхэлж үргэлжилж, түүний хурууны нь бийр нь дуусгавар болно. Түүний хуруу эцсийн шатанд бөмбөгийг чангатгах.
сэтгэл зүйн асуудал
Гэр Ахуйн Бараа сагсан бөмбөгийн чөлөөт шидэлт хурдан, хялбар шударгаар эзэмшиж. Гэсэн хэдий ч, сагсан бөмбөг, тэр ч байтугай хамгийн нэртэй нь ихэвчлэн Бохир шугам авч чадахгүй байна. шалтгаан нь юу вэ? зүйл нь чөлөөт шидэлтийн нарийвчлал техник гэхээсээ илүү сэтгэл зүйн хүчин зүйл дээр илүү их хамааралтай байдаг юм. -ийн тэдэнтэй хамтран ажиллахын үзье.
A шидэлт, энэ нь түүний үр дагаврын талаар бодох боломжгүй юм. санаа та олон хүн үзэж байгаа, та нар тэдний хүлээлт хүртэл амьдарч чадахгүй тэр даруй халахыг хориглоно. бүхнийг сургалтанд илүү хялбар байдаг боловч үнэн хэрэгтээ сагсан бөмбөгийн тоглогч гол зорилго нь - тэмцээнд өөрсдийгөө харуулах. Тиймээс торгууль буудсан хийж, бөгж болон бөмбөг гол анхаарлаа хандуулдаг.
Та багийг авчирч чадах талаар бүү санаа зов. Таны хамт олон нь магадгүй хэн ч төгс ял хаях болно, мөн тэд та хуудас тохиолдолд сонголт ялахын тулд юу ч хийж болно ойлгодог. Энэ хэрэгжүүлэх, өрсөлдөгч нь туршлага орхиж, зүгээр л та нар сургалтад хэдэн зуун удаа зохион юу хийх.
Дасгал мэдрэмжийг ялах
сөрөг сэтгэл хөдлөл ч бөмбөг хаях сурахад нь туслах дасгал авч үзье. Жишээ нь, 5 үнэгүй оноо дараалан шидэж нь хэцүү боловч бодитой зорилт тавьсан. Үед өнгөрөөх, нэг буун нь асуудлыг нэмэгдүүлэх. Шинэ kidkov бүр хариуцлагын таны түвшин та аль хэдийн алдаж оноо авсан нь харамсалтай байх болно, учир нь өсөх болно. ижил үйлдэл хийж байгаа нь үр дүнд та түүний цэвэр ариун хэлбэрээр техникийг гарч эргэж сэтгэл хөдлөл, хүсэл тухай мартаж болно.
Хоёр дахь дасгал бид "резинэн тамга" чөлөөт өндөр хурдтай шидэж байх хэрэгтэй юм. Та бөмбөг тэжээх нь таны түнш асуу. Энэ нь сагсан бөмбөгийн хэмжээ, түүний жин, илүү ялангуяа, нэг өрөөнд оршихуйн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд өөр өөр байдаг бол, дасгал явагдах юм.
дүгнэлт
Өнөөдөр бид сагсан бөмбөгийн нь чөлөөт шидэлт юуг нь илүү ихийг мэдэх болно. Хэрэв дээрх Бохир мөрөөс kidka ур чадвар бүр сагсан бөмбөгийн тоглогч үндсэн болон заавал нэг юм гэж дүгнэж болно үндэслэн. Бүх дараа үл хамааран багийн үүрэг, шийтгэл нэг байж болох юм. Тиймээс та сагсан бөмбөгийн амжилт чөлөөт шидэж элэгдэж мөн automatism тэднийг авчрах бодолтой бол.
Similar articles
Trending Now