Нэрс: ашигтай шинж чанар ба програмууд

Өнөөдөр, зэрлэг болон таримал нэрс, аль аль нь байдаг ашигтай шинж чанар нь ихэнх улс орнуудын оршин суугчид үнэ цэнэ дэлхийн бөмбөрцгийн умард хагасын. мөн чанар, энэ нь ой мод, тундрын ургадаг, энэ нь элбэг илэрнэ байна, тиймээс энэ нь цуглуулах хялбар байдаг. нэрс, энэ нь маш их сонирхол татахуйц болгох хэрэгтэй шинж чанар, цэцэрлэг үйлдвэр болох явдал, Америкийн анхны үржүүлэгч FV гэж бодсон Coville. Түүний зорилго бол тэрээр 1908 онд хүрсэн, энэ нь үүрэг, Elizabet Uayt хамт тоглож байсан Нью Жерси дэх түүний ферм, материаллаг нөөц нь түүнийг олгосон.

нэрс ашиглах, мэдээж хэрэг, аскорбины хүчил, төрөл бүрийн органик хүчил, сахар, pectins, амин дэм, уураг, эслэг, каротин, түүний агуулга нь холбоотой юм. макро элемент дунд болон тойргоор кали, фосфор, магни, натри, кобальт, төмөр, иод, зэс хангах явдал юм. Уг жимс нь тийм ч таатай чихэрлэг, исгэлэн амттай байдаг. Хүнсний онд жимс хэрэглэж, шинэ, бага зэрэг frostbitten, боловсруулсан болон хатаасан. Эдгээр нь, вазелин, жимсний ундаа, жимсний ундаа, шүүс, чихэр, гэрэл, байгалийн дарс, вазелин, саатал хийсэн байна.

Ашигтай шинж Нэрс олон талт юм. Энэ нь зүрх судасны өвчний эрсдэл болон хөгжлийг бууруулдаг учраас энэ жимс, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг бодисын солилцооны хам шинж. зэрлэг жимс, шүүс инсулин түвшин, цусан дахь глюкозын үзүүлэлтүүдийг сайжруулдаг гэж байгаа судалгаа байдаг.

Харин урьдчилан сэргийлэх ханиад болон вирусын халдвар нь мөн нэрс ашиглаж болно. улмаас энэ нь хүчтэй антиоксидант агуулдаг гэдгийг Энэ талаас нь авч ашигтай шинж чанар нь бактерийн эсрэг шинж чанартай, сайн дархлааны үйл ажиллагааг өдөөдөг. Энэ нь үрэвслийн үйл явц хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Шээсний замын хананд хөгжиж буй колони Б-коли бактер өгч болохгүй цогц полимер - Энэ үндэс.

Та өсвөр хэмнэх арга замыг олох хэрэгтэй бол нэрс юм. Энэ тохиолдолд түүний ашигтай шинж чанар нь чөлөөт радикалуудын нь саармагжуулах-д харуулав. Энэ нь витамин С, пигмент, хөх, anthocyanins өндөр агуулга өртэй. нүдний эмч дагуу нэрс ханд хараа муудахаас удаашруулагч тодорхой нэгдлүүд нь ханасан. Тэдний тусламжтай та хойшлуулах болно, тэр ч байтугай олон насжилттай холбоотой нүдний асуудлыг урьдчилан сэргийлэх. Тухайлбал, anthocyanosides Миопийн, farsightedness, хүрхрээ, урьдчилан сэргийлэх нь үр дүнтэй байж болох шар толбоны доройтолд, торлогт нөлөөлж халдвар, хуурайшилтад.

Нэрс эерэг тархи нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. түүний найрлага дахь бодис сэргийлдэг neurotic эмгэг, neuronal эсийн үхэл, гар. Энэ жимс Альцгеймер өвчний тусалж чадна болон боловсорч гүйцсэн нас хүртэл санах ой дээр байлгах гэж үздэг байна. Нэрс төв мэдрэлийн тогтолцооны сайн үйл ажиллагааг дэмжих нь тусалдаг. Pterostilbene болгон оруулсан тэнд зэрэг нэгдлүүд, ellagic хүчил, anthocyanin хорт хавдар тодорхой төрлийн хувьд урьдчилан сэргийлэх нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна, нэрс өтгөн хатах нь үр дүнтэй laxative гэж (хэрэв энэ нь маш их байдаг бол) тусалдаг.