Мигрень: өвдөлтийг хэрхэн багасгах. мигрень нь толгой өвдөх хэрхэн устгах

Бараг л түүний амьдралд хүн бүр мигрень тулгарсан. Ийм байдал зайлсхийж чадсан хүмүүс азтай гэж нэрлэж болно. Энэ нийтлэл нь мигрень үед юу хийхээ та нарт хэлэх болно. Та гэртээ хэрэглэхийг зөвшөөрсөн эм, уламжлалт жор, түүнчлэн (гимнастик тусламжтайгаар, байгаль орчинд хамт) мигрень эм ямар ч дайралтыг хэрхэн арилгах талаар, юу сурах болно.

нь мигрень гэж юу вэ?

Хэрэв та мигрень хэрхэн довтолгоог устгах үед юу хийхээ мэддэг өмнө өвчний тухай хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй юм. Энэ эмгэг нь мэдрэлийн ангид холбоотой юм. Ердийн эхлэн толгой өвдөх тусгай тэмдэгтээр ялгаж мигрень. Ихэнх тохиолдолд энэ нь толгойн нэг талд гарч ирнэ. өвдөлт аажмаар одод, зүгээр л тэвчихийн аргагүй болж, нэмэгдүүлдэг.

Олон эмч нар мигрень зөвхөн эмэгтэйчүүдийн өвлөж байна гэж үзэж байна. Таны ээж эсвэл эмээ энэ өвчнөөр зовж шаналж байгаа бол энэ нь эрт, эсвэл дараа нь илэрч магадлал өндөр байна. Ихэнх тохиолдолд өвчин нь 30 35 жилийн өвчтөний нас үйл ажиллагаагаа олж байна. Гэсэн хэдий ч, эрт, эсвэл хожим нь амьдралд ангийг хассан байна.

өвчин шинж тэмдэг

Маш их, нэг мигрень тод гэрэл, чанга дуу руу үл тэвчих дагалдаж байна. Үүнээс гадна, өвчин хоолны дуршил, дотор муухайрах, бөөлжих алдагдал хамт байж болно. Гэсэн хэдий ч, өвчтөний үүссэн өмнө нь ихэвчлэн зарим нэг тодорхой (ер бусын) бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг хүсч байна.

дайралтын үеэр өвдөлт ихэвчлэн толгой нэг тал нь эзэлдэг. Ийм тохиолдолд, тархалт хүзүү, нүд болон мор талбай дээр байж болох юм. Бага түгээмэл эмгэг нь зөвхөн хоёр тархи нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд, мигрень тэвчихийн аргагүй болдог. Ийм мэдрэмж нэг цагаас хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Хүн өдөөгч (гэрэл, дуу чимээ, идэмхий үнэр) тулгарсан бол нөхцөл байдал нэлээд муудаж болно.

мигрень хэрхэн эмчлэх болон өвдөлтийг хурдан гарахын тулд?

арилгах буюу өвчний хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга байдаг. эмчлэх эм, бичиг хэрэг, ардын гэх мэт байж болно. Олон өвчтөн авсан эмийн төрөл бүрийн амаар, бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байна гэж үзэж байна. Бүх улмаас ходоодны дайралтын үеэр нь ажиллахаа больдог гэдгийг (энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан юу вэ). Шалтгаалан энэ үйл явцад эм нь төрөл бүрийн цус цаашид боловсруулах, шингээх нь гэдсэнд орж байна. Тиймээс би мигрень дайралт бол, юу хийх, хэрхэн хурдан таагүй арилгах вэ? -ын нарийн эмчилгээний хэд хэдэн арга авч үзье.

Урьдчилан сэргийлэх нь эмчилгээнээс илүү сайн байдаг

Та удахгүй энэ тохиолдолд багасгах өвдөлт шиг migraines хөгжинө гэж боддог уу? Олон эмч, эрдэмтэд халдлага эхний үе шатанд богино бууруулах боломжтой гэж үзэж байна. Ихэнхдээ мигрень эхлэхээс өмнө хүн гэрлийн айдас, хүчтэй үнэртэй төрхийг мэдэрдэг. Нэг цагийн дотор Aura халдлага өмнө гарч ирэх болно. Тиймээс өвчтөн ухамсрын бага зэрэг уул, түүний нүд, тэр даруй хар толбо сольж байсан өмнө нь цагаан ялаа төрхийг мэдэрдэг. Энэ нь мөн чих шуугих болон сулрах үйл ажиллагаанд үүсч болно.

Энэ үе шатанд мигрень нь толгой өвдөх гарахын тулд, та зүгээр л унтах хэрэгтэй. Олон өвчтөнүүдийн хувьд, энэ арга нь та бүрэн таагүй мэдрэмж зайлсхийх боломж олгоно. мигрень бусад өвчтөнүүдэд илүү хөнгөн хэлбэрээр тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үргэлж нэн даруй гадаад ертөнцөөс салгаж боломж байхгүй. Та мигрень тохиолддог гэж боддог бол та дараах аргуудыг ашиглаж болно:

• богино кофе уудаг (улсын хөнгөвчлөх хүргэх vasodilating бодис);
• (Ариун сүмд pulsation хараахан эхлээгүй байгаа бол энэ дүрэм нь зөвхөн хувь нэмрээ оруулах боломжтой) өвчин намдаагч авах;
• douches ашиглах (энэ арга нь хэвийн таны цусны судас хүргэнэ)
• sedatives авах;
• хөл иллэг (толгой өвдөх шахалт үүрэгтэй оноо байрлах фут) зарцуулдаг.

Эмчилгээ шаардлагатай эм

Та мигрень нь халдлага цохиж байгаа бол өвчин эмчилгээ аль болох эрт эхлэх хэрэгтэй. Олон эмч шаналгааг тусламж олгох эмийн хэрэглээг санал болгож байна. Эдгээр нь бүгд хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

өвдөлт намдаах эм

Эдгээр сангууд нь олон хэлбэрээр ирж болно. хамгийн түгээмэл эм. Гэсэн хэдий ч, дотор муухайрах, бөөлжих, энэ хэлбэр нь ердөө л үр дүнгүй болно. Мөн капсул тэнд сироп, түтгэлзүүлэх, оргилуун (уусдаг). Тэд арай хурдан байдаг, гэхдээ бас үйл ажиллагааг тоормослох үед ходоод тусалж чадсангүй. Энэ тохиолдолд шулуун гэдэсний лаа болон тариа илүү үр дүнтэй байх болно.

"Парацетамол", "Solpadein", "хором", "Аспирин" гэх мэт: өвдөлт намдаах дотроос дараахь эм багтана. тэд бүгд нь ижил нөлөөлөлтэй байх. Нэгэнт бие, эм цусанд шингэж, биеийн даяар тархсан байдаг. өвдөлтийн эх үүсвэрийг илрүүлэх, түүнийг арилгах арга зам.

Энэ үед тэр тэмдэглэх нь зүйтэй юм судас нь спазм нь , эдгээр бүх эм үр дүнгүй байдаг. Migraines ихэвчлэн агшиж явцаар эхэлсэн бөгөөд өргөтгөх томоохон тархины артерийн юм.

antispasmodics

толгой өвдөх цусны судас нь агшилт учирсан бол та эм энэ бүлгийг ашиглаж болно. Ихэнх тохиолдолд тэд капсул, тарилгын болон хэлбэрээр ирдэг шулуун гэдэсний лаа. Хэрэв боломжтой бол, энэ нь булчинд шийдлийг оруулах нь илүү дээр юм.

"Papaverine", "Drotaverinum" болон бусад олон "No-Рашаан:" antispasmodic эмийн дотор дараах байдаг. Нэгэнт хүний биед, хар тамхины хурдан шингэж, гөлгөр булчин дээр амарч нөлөө үзүүлдэг байна.

Антидепрессант болон sedatives

Та ихэвчлэн мигрень зовоож байгаа бол, үүнийг хэрхэн сайжруулах өвдөлт өгөх вэ? Энэ тохиолдолд та ууж болно sedatives болон антидепрессант. Эрдэмтэд ихэвчлэн эмгэг, учир нь стрессийн нарийн үүссэн гэдгийг баталсан байна.

Ийм эм дунд дараах байна: "Afobazol", "Персийн", эмийн бамбайнд, Leonurus, гэх нь ханд. Энэ халдлагын үеэр эдгээр сангуудын онцгой хэрэглээ нь юу ч биш хар тугалга ирсэн тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Эдгээр эм өвдөлт эхлэхээс өмнө хэрэглэдэг байх хэрэгтэй.

Caffeinated агентууд (үрэвслийн эсрэг стероид бус)

та уламжлалт өвчин намдаагч нь туслах юм бол, яаж мигрень (багасгах өвдөлт гэх мэт) арилгаж болох вэ? Энэ тохиолдолд энэ нь жишээ нь, каффейн агуулсан ямар ч бэлтгэл батлах боломжтой юм "гэж Tsitramon", "Excedrin" болон бусад ижил төстэй арга.

Эдгээр эм нь зөвхөн өвдөлтийг намдаах, бас наад зах нь нөлөөлж , тархины судас зарим нь тэднийг өргөжүүлэх.

triptans

мигрень хувьд бүр ч илүү хүчтэй арга хэрэгсэл байдаг. энэ тохиолдолд эмчилгээ, triptans ангилал нь мансууруулах бодис. Тэд гол нь хүний тархи хүлээн авагч ба тариалсан тав тухгүй харилцдаг.

"Sumamigren", "Amigrenin", "Relpaks", "Sumatriptan", "Zomig" болон бусад олон Эдгээр багаж нь дараах орно. Энэ нь эдгээр эмийн зүгээр оношлох дараа зөвхөн эмчийн тушаалаар арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэж тэмдэглэх нь зүйтэй байна.

nonmedicinal арга

Хэрэв та мигрень мөргөж байгаа бол хэрхэн эм хэрэглэх ямар намдаахын вэ? хэд хэдэн үр дүнтэй арга байдаг. Гэсэн хэдий ч, хүн бүр энэ өвчнөөр өөрийн бие даасан арга барилыг сонгосон. Бүх арга үзээрэй, та нарын хувьд хамгийн тохиромжтой сонго:

1. харанхуй өрөөнд нь хэвтээ байрлал авна. Хэрэв та дууг цэвэрлэж чадахгүй байгаа бөгөөд гэрэл унтрааж байгаа бол нүдийг тусгай багийг ашиглах, чихний бөглөө оруулах хэрэгтэй. Та өвдөлтийг намдаахын тулд ийм байдалд байна.
2. халуун усанд авна. Үүний зэрэгцээ шингэн нь зөвхөн бие ч толгой дүрж байна. Ус нь харьцангуй өндөр температур байх ёстой. Энэ арга нь зүрхний болон судасны өвчин нь тохиромжтой биш гэдгийг санаарай.
3. Зарим унтаж аваарай. Унтах л богино байх ёстой. шинж тэмдэг гарахын тулд 15-20 минут хангалттай. Дараа нь та нар хүчтэй кофе аяга байж, духан дээр нь хүйтэн боолт хийж өгч болно.
4. виски гаа тос, эсвэл харандаа цэвэрлэнэ. Үүний дараа нягт дарга боолт уя. шинж тэмдэг тусламж дуусгахын тулд энэ байдалд байна.
5. гарт нь хүйтэн усанд авна. шингэн мөсний хэсгүүдийг бүрдүүлж байх ёстой. Зөвхөн ийм замаар л та хүссэн үр дүнд хүрэхийн болно. аяга гараа байрлуулж, энэ албан тушаалд ус халаах хүртэл үлдэж.

гимнастик

таагүй мэдрэмж хэрхэн салахыг? Та энгийн дасгал ашиглаж болно. Хүзүү, мор бүс булчин үзүүлэх нөлөө өвдөлтийг зогсоох боломжийг олгодог ба дахилт нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

сандал дээр суугаад, таны нуруугаа тэгшлэх. аль болох ойр нь таны цээж нь таны эрүү налуу байна. Энэ нь сунгасан булчин, ар дахь хүзүүний холбоосуудаар гэж мэдэрч байх ёстой. баруун тийш толгойгоо налуу байна. Дараа нь бусад чиглэлд төстэй хөдөлгөөнийг давтана. дасгал удаан, миний нүдэнд нь хаалттай байх хэрэгтэй хийнэ.

ариун сүм нь төвөөс магнай талбайг массаж. Нэг удаа дарж хөдөлгөөн дээр гарч ажиллаж байна. ариун сүм эхлэн толгой нуруун дээр төстэй мөрийг явуулж байна. орой руу хүзүүний массаж толгой арын суурь байна.

дасгал дараа та хэвтээ байрлал авч, жаахан амрах хэрэгтэй.

Энэ migraines урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Та нар өвчний шинж тэмдэг шийдвэрлэх хүсэхгүй байгаа бол, энэ нь урьдчилан сэргийлэх, анхаарал тавих шаардлагатай байна. Мэдээж та мигрень эмчлэх болно. Устгах өвдөлт (medicineless шахмал, арга) дээр дурдсан. Гэсэн хэдий ч, тэнд та өвдөх эрсдлийг багасгах боломжтой байх болно гэдгийг хийж олон дүрэм юм:

• наад зах нь 8 Харин өдөрт илүү биш 10-аас цаг унтаж үзээрэй;
• Та ажиглах өдрийн горимд (нэг цагт идэх);
• хориглосон бүтээгдэхүүн (бяслаг, шоколад, архи, сод) ашиглах зайлсхийх;
• задгай агаарт (илүү шилжих мөн алхахад) ихэвчлэн амрах;
• аминдэм уух (жишээ нь "Neyromultivit" гэж, энэ нь В витамин нь цогцолбор сонгох хамгийн сайн арга юм, "Magnerot", "Магне В6");
• стресстэй нөхцөл байдлыг (ашиглах тайван хэрэв шаардлагатай бол) зайлсхийх;
• (Тогтмол эмч нь хэрэв шаардлагатай бол тухайн MRI хийх) судасны эрүүл мэндийг дагадаг.

эмчилгээ сэтгэгдэл

Та аль хэдийн мигрень өвдөлтийг намдаахын тулд юу мэдэж байна. Энэ өвчин нь шахмал өөр өөр эрчим хүчний алхмуудыг байж болно. Нэг өвчтөн Улиг болсон "Tsitramon" болон "Аспирин нь" тусалдаг. Бусад Гэхдээ өвчтөнүүд илүү ноцтой болон хүчтэй хэрэгслийг авч албадан байна.

Эмч нар ч бас эмчилгээний үргэлж хийж байх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Бид өвдөх нь маш их тэвчиж чадахгүй. Зарим өвчтөнд өвчтөний эмчилгээ шаарддаг. Хүн өвчин даван туулах чадахгүй байгаа үе байдаг. Энэ тохиолдолд Та эмчид очиж, холбогдох томилгоог авах ёстой.

дүгнэх

агент: Тэгэхээр та одоо бүх өвчний тухай мэддэг мигрень, мигрень, хэрхэн өвдөлтийг арилгах. шинж тэмдэг эмчилгээний дараа арилахгүй бол илүү өдөр дээш, шаардлагатай эмч нарт шийдвэрлэх явдал юм. Зарим тохиолдолд өвдөлт нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Мөн, та биеийн температурыг нэмэгдүүлж, хэрэв шаардлагатай бол яаралтай тусламж дуудаж, хэвтээ байрлал авах юм.

халдлагын нь зайлшгүй эхлэхээс шинж тэмдэг хүлээн зөвшөөрч сур. Энэ тохиолдолд та тэдгээр нь гарч өмнө өвдөх шинж тэмдэг даван туулах, эсвэл хөнгөн хэлбэрээр мигрень орчуулах боломжтой болно. зөв харьцаж, үргэлж эрүүл байх!