Гэрийн үсийг хэрхэн бэхжүүлэх талаар зарим практик зөвлөмжүүд байдаг

Илүү олон хүмүүс үс унах асуудлын талаар санаа зовж эхлээд байна. Хавар нь хүний бие махбодид гиповитаминоз өвчнөөр өвддөг бөгөөд зуны улиралд идэвхитэй "нарны ачаалал" үүсдэг. Гэвч намар, өвөл, энэ асуудал харамсалтай нь хаана ч алга болдоггүй. Орчны байдал, орчин үеийн хүмүүсийн амьдралын хэв маяг нь эрүүл үсийг нэмэгдүүлэхэд нэмэр болдоггүй . Үсний алдагдалд хүргэдэг шалтгаануудын дотор хөхөөр хооллолт, стресст ордог.

Эмэгтэйчүүд энэ эмзэг мэдрэмжийг мэдэрч, цусыг өдөр бүр самнаж иддэг. Зар сурталчилгаанд санал болгож буй шинэ загварын шампунь, маск нь бараг тусалдаггүй. Манай нийтлэлд зарим зөвлөгөө өгөх болно . Гэртээ үсээ хэрхэн бэхжүүлэх вэ .

Зөвлөгөө 1. Бид малгай худалдан авах. Өвлийн улиралд агаарын температур бага, зуны улиралд өндөр, толгойн үс байхгүй бол үсний тэжээлийн судаснуудын үйл ажиллагаанд саад учруулж, үсний савны бүтцэд муу нөлөө үзүүлдэг. Үүний үр дүнд үс нь их хэмжээгээр унаж эхэлдэг. Тиймээс үс нь хамгаалалт шаарддаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Зуны улиралд салхи, хэт ягаан туяаны цацраг, далайн ус зэрэг болно. Өвлийн улиралд - температурын зөрүү нь. Хавар - шим тэжээлийн хомсдол, үсийг биологийн онцлогоос хамааран энэ хугацаанд сэргээнэ. Намар амралт халуун цаг агаарт зарцуулагдсан бол намрын улиралд ч гэсэн үс унах боломжтой.

Зөвлөгөө 2. Үсээ тайлах. Өдөр бүр сарлагийн саваг, үс засалт нь тусгай зориулалтын хэрэгслийг ашиглан үсний үндэс сулрахад хүргэдэг. Боломжтой бол үс хатаагч хэрэглээгүй бол үсээ хатаана уу. Энэ нь үсийг гэмтээх аюултай. Хэрэв та үс хатаагчаар үсээ хатаах шаардлагатай бол температурын дундаж горимыг сонгож, агаарын урсгалын чиглэлийг сонгох хэрэгтэй. Ингэснээр зарим хэсэгт толгой хэт халахгүй болно.

Пермийн үс нь үсийг эмзэг болгоход нэмэр болдог.

Гэрийн үсийг хэрхэн бэхжүүлэх талаар 3-р зөвлөмж Хэрэв та эрүүл, сайхан үстэй байхыг хүсч байвал тэдгээрийг витаминаар хангаж, эмийн санд худалдан авах шаардлагагүй. Хэрэв таны хоол хүнс хамгийн чухал витамины бүлгийн агууламжтай тэнцвэртэй бол хангалттай. А витамин нь үсийг үндсийг бэхжүүлж, В - бүрэн өсөлтөнд нь туслах болно. D, C, E витамин нь эмзэг байдал, хөндлөн огтлолыг урьдчилан таамаглах болно. Түүнчлэн хүнсний ногоо, загас, жимс жимсгэнэ, цөцгийн тос, ургамлын тос зэргийг идэх хэрэгтэй. Чухал нөхцөл: таны хоолонд амин дэм тогтмол байх ёстой.

Зөвлөгөө 4. Өдөр бүр үсээ угаана уу. Байнга угаах нь үсийг усгүйжүүлж, ашигтай бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд алддаг. Мэдэх өөр нэг зүйл бол шампунь шууд үсийг шууд хэрэглэдэггүй, энэ нь таны гарын алган дээр урьдчилан цутгаж, дараа нь бага зэрэг хөөсөрч, толгойгоо уйтгартай болгодог.

Усны температур өрөөний температурт ойрхон байх ёстой. Угаалгын процессыг агааржуулагч (linden, хамхуул, burdock, chamomile, зуун настын, агааржуулалт, тариалангийн) декоциний хэрэглэснээр дуусах хэрэгтэй. Та мөн усанд цуу эсвэл нимбэгийн шүүсийг халбагаар нэмж болно. Үсийг угааж байхдаа усны цоргыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Зөвлөгөө 5. Нойтон үс самнаагүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Шүхий шүдтэй сайн сам авах.

Зөвлөл 6. Гэрийн үсийг хэрхэн хүчирхэгжүүлэх талаар хамгийн үр дүнтэй "ажлын" зөвлөгөөний нэг бол тусгайлан зориулж маск ашиглах явдал юм. Та бэлэн масктай савыг худалдан авч болно. Энэ нь урт хугацаанд хангалттай. Гэсэн хэдий ч, олон нь аль хэдийн ардын анагаах маск нь жор баталгаатай, өөрсдийгөө бэлтгэх. Бид танд хэд хэдэн ийм жор санал болгож байна.

50 граммын коньяк болон 2 төрлийн тахианы өндөгнөөс бүрдэнэ. Үрийг нь сайтар цэвэрлээд, үсийг хольж хутгаад хийнэ. 20 минутын дараа маскаас угаана.

Өөр нэг сайн жор нь үс үндсийг бэхжүүлдэг.

Целл 1-ийн сонгины төлөвийг нэмж, 1 tbsp нэмнэ. Зөгийн бал, нэг өндөгний шар халбага. 30-40 минутын турш маскыг хэрэглэж, үсийг алчуураар цэвэрлэ. Дараа нь та шампунгүйгээр толгойгоо угааж, дараа нь нимбэгний шүүстэй усаа сайтар угаана. Ингэснээр сонгино үнэр алга.

Одоо та гэртээ үсээ хэрхэн бэхжүүлэх талаар хангалттай мэдлэгтэй болсон. Тэднийг эрүүл, сайхан болгохын тулд хүч чадалдаа Бид танд эрүүл мэндийг хүсч байна!