Витамин С, аскорбины хүчил - заавар гарын авлага

Аскорбины хүчил - алдартай витамин С Энэ нь хүний биед маш олон үйл ажиллагаанд оролцож байгаа нэр байна, тиймээс энэ нь янз бүрийн өвчин болон урьдчилан сэргийлэх ашиглахыг зөвлөж байна. Үүний гол онцлог нь - дархлааны системийн өвчин эмгэг бүх төрлийн биднийг хамгаалдаг нь ашигтай нөлөө. хүйтэн буюу ханиад үед витамин С хэрэглэх нь хүндрэл ихэвчлэн гуурсан хоолойн болон уушиг нөлөөлөх эрсдлийг бууруулдаг гэдгийг баталсан. Тиймээс үүнийг агуулсан жимс хангалттай хэмжээний ашиглахыг зөвлөж байна.

Үргэлж биш ч энэ зам бүрэн дутагдал нөхөж болно. Эцсийн эцэст, бие, энэ витамин хуримтлагддаг байна. Тэгээд дараа нь аскорбины хүчил тусламж ирдэг. эмнэлгийн зорилгоор нь, нэгдсэн байдлаар үйлдвэрлэж байна. Энэ нь, тийм болохоор та нэг жүрж нь киллограм сууж дээр идэж байхгүй бол, мөн Vitaminki авах хангалттай байх болно С витамин маш өндөр агууламж байдаг.

Аскорбины хүчил - заавар гарын авлага

Эм зүй бүлэг - витамин шиг, витамин.

Аскорбины хүчил - Зохиол: Витамин С

гаргах арга: эм, нунтаг.

бүрхэгдээгүй шахмал Зохиол: 0.05 г аскорбины хүчлийг. Нэмэлт бодисууд - элсэн чихэр, наранцэцгийн тос, тальк, лав, цардуул сироп, шар colorant, үнэр мөн чанар.

Нунтаг Зохиол: аскорбины хүчил 2.5 гр. нь исгэлэн амт, болон үнэргүй нь талст цагаан нунтаг. туслах эм байхгүй.

Аскорбины хүчил - Хэрэглэх заавар: заалт

витамин С, витамин дутагдал, амин дэм дутагдлын дутлын.

Уушигны, хамрын, умайн, элэг болон бусад цус алдалт.

Хордлого, халдварт өвчин.

Янз бүрийн элэгний өвчин.

Ядуу шарх, эдгээх шархлаа, ан цав, түлэгдэл болон бусад осол гэмтэл.

эрчимтэй биеийн болон сэтгэцийн стрессийн үед биеийн нөхөн сэргээх.

байгууллага, хөхүүл болон жирэмсэн эрчимтэй хөгжлийн үе.

Энэ нь төрөл бүрийн өвчин, стресс нь аскорбины хүчил хэрэглэхийг зөвлөж байна. нэмэлт хэрэгсэл болохын хувьд энэ нь маш олон тохиолдолд ашиглаж байна.

шүдээ алдагдал зөвлөж тусгай жороор олгодог эм, цус бохь, үс унах, арьс хэт хуурайшил, ерөнхий өвдөлт, цочромтгой болох, сул дорой байдал, болон сэтгэл гутрал бол.

Аскорбины хүчил - Хэрэглээний болон Тун

Ялангуяа зориулалтаас хамааран оноосон. Энэ нь витамин шаардлагатай өдөр тутмын дээр үндэслэн хийнэ. 70-100 мг, нэг жил зургаан сарын хооронд хүүхдүүдийн - - нэгнээс нэг нь 20 мг, хагас жил - 35 мг, хагас хоёр жил - 40 мг, гурав, дөрвөн жил - 45 мг, тав, арван насанд хүрэгчид энэ нь жил - 50 мг, арван нэгэн арван гурван жилийн хооронд - 60 мг, 14-аас 17 жил - 70-80 мг. Хүүхдэд зориулсан эмчилгээний тунгаар - 50-аас 100 мг хоёр буюу өдрийн турш гурван удаа.

судсаар эмчийн хяналтан дор хүнд өвчний эмчилгээнд.

Аскорбины хүчил - Хэрэглэх заавар: заалт

Энэ нь бараг ямар ч ийм байна энэ нь цэвэр витамин С байдаг шиг

Бид мансууруулах бодис, тромбофлебит, чихрийн шижин хувь хүний мэдрэг тохиолдолд болгоомжтой байх зөвлөж байна. Мөн бөөрний дутагдал, цусны цагаан бөөмийн, цус багадалт, дэвшилтэт хорт өвчин гарсан тохиолдолд.

Жирэмсний үед хамгийн сайн тун талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Аскорбины хүчил - хэрэглэх заавар: гаж нөлөө:

Суулгалт, толгой өвдөх, дотор муухайрах, төв мэдрэлийн систем, цусны даралт ихсэх, харшлын урвал, дулааны мэдрэмж, hypervitaminosis өндөр хөөрөл.

хэтэрхий том тунгаар авч, харин ихэнх нь гаж нөлөө илэрнэ. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдэг илэрч анзаарсан бол, зөвлөгөө эмчид хандана уу.

Жирэмсэн болон хөхүүл

Энэ хугацаанд хамгийн бага шаардлага - Өдөрт 60-80 мг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ургийн байр суурь нөлөөлж болзошгүй гэж зөвлөдөг өдөр тутмын тунг хэтрүүлж болохгүй.