Ашиг, хор, жор болон сэтгэгдэл: хөхүүл үед сүү цай

Олон залуу ээж хангалтгүй хөхүүлэх нь асуудалтай тулгарсан юм. Тэдний туршлага дээр үндэслэн ахимаг насны эмэгтэйчүүд, ихэвчлэн хөхүүл үед цай сүү зөвлөж байна. Энэ нь батлагдсан ардын учирсан гэм хорыг арилгах нэг юм. Зарим хүмүүс үнэхээр тустай гэж үзэж байна. Гэвч зарим эмэгтэйчүүд энэ цай нярай болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин колик үүсгэж чадна гэж хэлж байна. бодлоор ямар үнэн хэрэгтээ шударга байна вэ? Хэрхэн ашигтай сүү цай хөхүүл байхдаа?

Ашиг болон хор уршгийг

Ер нь, мэдээж, та эмч нарын санаа бодлыг сонсох бол тэд аль болох олон удаа хөхний хүүхдээ тавих санал болгож байна саалийн сайжруулах. Эцсийн эцэст, сүү хангасан дааврын хэмжээ нь - саалийн болон окситоциныг. Байнга хооллох залуу ээж биед тэдний үйлдвэрлэлийг дэмжихийн тусалдаг. Харин нэг удаа хөхүүл үед сүү цай байдаг эмэгтэйчүүдийн тооны тухай юу тусалсан бэ? Мөн бидний эмээ, эхчүүд болон нар бол үнэхээр болон бусад арга мэдэхгүй байсан.

энэ ардын гэм хор арилгах нь үйл ажиллагааны механизм үнэхээр энгийн - Сүү, ямар ч халуун ундаа хүн амын шилжилт хөдөлгөөн нэмэгдэж байна. Окситоцин рефлекс, учир нь дулааны түлхэц байна. Дараа нь сүү хөхний толгой нь өсөлт идэвхтэй эхэлдэг. Энэ нь хүүхэд хөхөх хялбар. Тиймээс энэ нь их болсон юм шиг санагддаг. Харин хөхний булчирхайн үнэндээ зүгээр л хэвийн ажил.

Гэвч ихэнхдээ хүүхэд базлалтыг байна, сандал асуудал, бухимдал, ээж саалийн дэмжихийн тулд, сүү цай ууж байгаа бол нэмэгдсэн байна. нь бүх хүүхэд үхрийн бүтээгдэхүүн нь уураг шингээж гэж үнэн. Учир нь тэдний бие боловсруулах фермент үйлдвэрлэж байна. Тиймээс, өтгөн хатах боломжтой, эсрэгээр, шингэн хөөс дарга юм уу эсвэл. Энэ тохиолдолд, сүү хоолны дэглэм хассан байх ёстой. Тэгээд цай лактоз агуулсан байх вэ тос солих болно. Гэхдээ бүр ч илүү ашигтай нь цай уух юм хамтад сүү хөхөөр хооллох үед.

Ногоон цай - хар нь их өөр

Хоёр дахь асуудал нь, энэ байдал ажиглагдаж болно нэмэгдсэн бухимдал хүүхэд байна. Энэ бол тийм л түүний биед ийм ардын гэм хор арилгах нь эерэг нөлөө байна гэж юу ч хүүхэд унтаж биш юм сайн, hyperactive ихэвчлэн уйлж. Энэ нь хар цай нь кофеин агуулга холбоотой юм. Тэр хүүхэд ч дутуу мэдрэлийн систем дээр тоник нөлөө үзүүлдэг байна. Бид үүнийг солих санал болгож байна. Жишээ нь, сүү, ногоон цай хооллох нь зөвхөн саалийн туслах байхад болно, харин ч хүүхдийг тайвшруулах. Мөн ууж ээж болон түүний хүүхэд мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.

ургамлын гаралтай цай

Одоогийн байдлаар ургамлын гаралтай хөхүүлэх нь асар их хэмжээний байдаг. Оронд нь цай исгэж хамхуул боломжтой. Энэ нь сүү чанарыг сайжруулах, биеийн төрсний дараа эмэгтэй сэргээх нь тусалдаг юм. Энэ нь бас сайн хөхүүл Fennel шөл өдөөдөг байна. Хэрэв та хүүхдээ хооллож Гэдэс дүүрэх нь асуудалтай байх болно өмнө нь уух хэрэгтэй. Fenugreek - хамгийн хүчтэй lactogenic арга, Rue ямааны сүүний хэмжээ нь 50% хүртэл нэмэгдүүлэх болно.

Доктор Komarovsky-ын санал

Үүнээс гадна, асрагч эх шингэн алдагдлыг нөхөн хэрэгтэй. Доктор Komarovsky өдөрт нэгээс хоёр литр, дулаан ундаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тиймээс энэ нь жижиг хэсгүүдэд хуваана болон хооллох бүрийн өмнө 20-30 минут нэг аяга уух шаардлагатай байдаг. Энэ нь эхийн сэтгэл, сэтгэл санааны байдалд эерэг нөлөө teats шингэн нь хэмнэж өдөөдөг байна. Тиймээс эмч хөхөөр хооллох үеэр сүү цай зөвлөж байна. хэвийн саалийн тогтоохын тулд, амьдралын эхний 28 хоногийн хүүхдийн эрэлт хэрэгцээ, харин цагаар илүү хооллож байх ёстой: Коморовскийн дараах оноо онцолдог. энэ нь ихэнхдээ хөхүүлэх нь үүсэх, илүү сайн шатанд тохиолдож болно.

өөр юу саалийн нөлөөлдөг вэ? Залуу ээж нь бүрэн идэж байх ёстой. хоолны дэглэм өнөөгийн үр тариа, хүнсний ногоо, өөх тос багатай чанасан мах байх ёстой. лаазалсан хоол хүнс, тохиромжтой хоол хүнс, согтууруулах ундаа, ус, ундаа болон нялхсын Гэдэс дүүрэх, эсвэл харшил үүсгэж болох өөр ямар ч хоол оруулахгүй байх. Мөн хөхүүл байгуулах тамхи, тогтворгүй сэтгэл зүйн сэтгэл санааны байдлыг урьдчилан сэргийлэх.

уудаг сүү

Эхийн бүтээгдэхүүнд шаардлагатай бүх, ашигтай бодисууд зөвхөн хөхүүл үед сүү цай ууж чадахгүй байна. Жор бэлдмэл харилцан адилгүй хангалтгүй хөхүүлэх нь уламжлалт анагаах ухаан хэрэглэдэг. Энд тэдний зарим нь юм:

• самар нь ууна. Тэдний дүүрэн шил, бага зэрэг илүү саванд цацаж. Халуун сүү нэг литр хийнэ, 4 цагийн турш уусвэрийг татах нь үлдээх хэрэгтэй. шилэн гуравны нэг нь өдөрт 2 удаа авна.
• Лууван амттан. үрж жижиглэсэн ногоо spoonfuls нь хоёр нь халуун сүү, 2 аяга холино. Та нэг шилэн дээр өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй.
• итали амтат гоньд нь эм. итали амтат гоньд, гоньд нь хүртэл холино. бүрэлдхүүн хэсэг тус бүрийн хэмжээ - нэг халбага. Буцалсан ус жин шил бөглөнө үү. цаг шаардах. хагас аяга хоёр удаа нэг өдөр, нэг хоолны дараа дөчин минут иддэг.

хөхүүл цагаан гаа цай, сайжруулахын тулд сайн тусламж өргөст хэмх ус, цай Chamomile болон Rosehip. Маш Зуун настын, хүн орхоодой, Гэгээнтэн Иоханы Wort, бажууна, tarragon, ээж, хойд эх, чацарганы, гүнжидийн ханд нь ханд авах нь зүйтэй. Тэд зөвхөн сүү хэмжээг бууруулах биш, харин таны хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой хор хохирол учруулж болох юм. Та бас гаа болон нимбэгний гавар чанадаг чадахгүй.

сүү цай хоол яаж вэ?

хөхөөр хооллох үед сүү нь маш адилхан цайны ингэж хоол санал болгож байна:

1. Харин сул нэрэх ногоон цай. амт болон үнэрт нэмэлт ямар ч хэвийн сонгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэд нярай харшил үүсгэж болох юм.
2. амт нь буцалсан сүү нэмнэ. хүүхэд хоёр сараас бага бол хамтад сүү, нэг халбагаар түүнийг орлуулах хуурай тос , эсвэл бүх сүү хаяна.
3. Та зөгийн бал нь халбага нэмж болно.

Та хооллох өмнө цай дулаан, бараг л халуун, хагас цагийн уух хэрэгтэй. хэрэглэж архи, согтууруулах ундаа хэмжээ өдөрт цай нэг литр хэтрэхгүй байх байсан гэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнээс гадна, ундаа жимсний компот, Chamomile декоциний нэг литр талаар илүү хэрэглэж болно. ердийн цэвэр усны тухай мартаж болохгүй.

Эмэгтэйчүүдийн эерэг харах

Олон залуу ээжүүдийн хөхүүл үед сүү цай уудаг. Энэ жил ардын гэм хор арилгах дээр батлагдсан учир түүний тухай Хариултууд нь ихэвчлэн эерэг. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд үр дүнтэй авч, хамгийн гол нь - хөхүүлэх нь хэвийн аюулгүй. оронд олон Зөвлөл ногоон цай шар айраг исгэх шохой, энэ нь шинэ төрсөн боловсруулалт бий болгоход тусалдаг гэж, гэдэс базлалт чөлөөлөхгүй. Үүнээс гадна, модны өнгө нь маш сайн тайвшруулах юм. Энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн систем дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг. хүүхдийн сайн дэггүй унтаж чадахгүй байгаа бол, ээж нь шохой талд хүртэл ердийн цай өгөх ёстой.

Олон хөхүүл эмэгтэйчүүд сүү цай дан ганц найдах биш, гэхдээ бас хөхүүлэх нь хэвийн бусад тусгай арга хэрэгслийг авч зөвлөж байна. эм "Apilak" талаар сайн дүн шинжилгээ хийх. бэлтгэл хааны вазелин үндсэн дээр гаргасан байна. Тэрээр улмаас стресс, эсвэл хоол тэжээлийн дутагдалд сүү "алга болсон" олон mums тусалсан байна. Энэ нь ихэвчлэн хамтдаа цээжний өөрөө иллэг ашиглах сүү цай ашиглах, угаал амарч санал болгож байна.

Туршлагатай эмэгтэйчүүд, амрах бүх санаа зовох зүйл миний оюун ухааны гарч, тайвшруулж хөхүүл өмнө зөвлөж байна. , Сүү халуун цай нь том аяга уух нь хорин минут хүлээх хэрэгтэй. тэвэрсэн хүүхэд авч, хооллох эхэлнэ хөхний массаж. уух сайхан болгож тулд бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. хөхөөр хооллох үеэр сүү цай үнэхээр маш ашигтай байдаг:

• Энэ нь саалийн сэргээх тусалдаг.
• эхийн биед шингэн дутагдаж нөхөн төлбөр олгох.
• Энэ нь тайвшруулах болон амарч нөлөө үзүүлдэг байна.
• Оронд нь цай исгэж итали амтат гоньд нь бол өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах нялхсын хийн үүсэх асуудлыг шийдэж чадна.
• Хэрэв та Линден, эсвэл Chamomile хийх бол, хүүхдээ тайвшруулж, энэ нь нойр хэвийн болно.

Эмэгтэйчүүдийн сөрөг харах

Гэвч бид бүгд тус тусдаа гэдгийг мартаж болохгүй. Мөн та ихэвчлэн сүү цай биш, зөвхөн тус болохгүй юм бэ гэж хэлэх нь сөрөг үнэлгээ олж болно, гэхдээ бас эх, хүүхдийн нөхцөл байдлыг муудсан. Зарим эмэгтэйчүүд энэ хэрэгсэл ашиглан дараа, хүүхдийн өтгөн хатах, эсрэгээр, усархаг, хөөсөрхөг, гарч эхэлсэн, эсвэл гэж хэлж ногоон модон сандал. Зарим тохиолдолд, сүү цай огт тус болсонгүй. Болон хөхүүл зөвхөн бусад арга хэрэгслээр дараа сэргээгдсэн юм.

дүгнэлт

Ийм сөрөг шүүмж энэ арга нь ядуу байна гэсэн үг биш юм. Энэ бол зүгээр л хүүхэд бүр өөрсдийн харшил болон тухайн бүтээгдэхүүнд хувь хариу арга хэмжээ. , Эмэгтэй хүн бүр биеийн өвөрмөц юм. Тиймээс, та нар хөхүүлэх нь хэвийн нь сүү нь таны өдөр тутмын хоол цай орж өмнө, таны хүүхдийн эмч лавлана уу.